Προτάσεις και συμβουλές για συνταγές, μόδα, ταξίδια, οικογένεια, σχέσεις, σώμα, υγεία και διακόσμηση.
7 σημάδια που σου δίνει το σώμα σου όταν πέσουν τα οιστρογόνα σου
BODY+MIND
Πριν 4 ώρες
Σήμερα είναι η παγκόσμια ημέρα κατά της δίαιτας, οπότε ξέρεις τι πρέπει να κάνεις
BODY+MIND
Χτες
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας ξεκίνησε το 1992. Εσύ πόσες φορές έχεις κάνει δίαιτα στη ζωή σου;
Κυριακή του Πάσχα: Φυσικοί τρόποι για να χωνέψετε πιο γρήγορα
FOOD
Προχτές
Το πεπτικό σύστημα εκτελεί πολύ σημαντικές λειτουργίες για το σώμα μας. Χωρίς το πεπτικό σας σύστημα, δεν θα μπορούσατε να φάτε ή να απορροφήσετε θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα μας αλλά ούτε και να χωνέψετε.
4 trends που αρέσουν και στη Gen‑Z και στις Millennials
STYLE
Προχτές
Μπορεί να έχουμε διαφορές αλλά σίγουρα έχουμε και ομοιότητες! Κορίτσια ενωθείτε κάτω από ένα φιόγκο...
Ο απόλυτος οδηγός trends για το 2024 μας πάει κατευθείαν στα 90s
STYLE
Πριν 1 εβδομάδα
Παρά την εμφάνιση συγκεκριμένων μαξιμαλιστικών τάσεων, όπως το χαοτικό punk και η αισθητική της mob wife ντυμένη με λεοπάρ, ο μινιμαλισμός έχει αποδειχθεί ότι είναι ένα φαινόμενο της μόδας με σταθερή δύναμη.
8+1 ιδέες για καλό Πάσχα στη Θεσσαλονίκη
ΠΑΣΧΑ
Πριν 1 εβδομάδα
Τι μπορείτε να κάνετε στην Θεσσαλονίκη τη Μεγάλη Εβδομάδα; Πού θα κάνετε Ανάσταση με θέα την πόλη, πού θα φάτε το καλύτερο τριγωνάκι, τι παιδικές δραστηριότητες υπάρχουν τις επόμενες μέρες και ποιο είναι το καλύτερο σημείο για να δείτε το ανοιξιάτικο ηλιοβασίλεμα;
Οι 4 μάσκες που χρησιμοποιώ για διαφορετικές ανάγκες των μαλλιών μου
BODY+MIND
Πριν 1 εβδομάδα
Για να διατηρήσεις τα μαλλιά σου υγιή και μακριά, χρειάζεται η κατάλληλη φροντίδα.
Γυναίκες από XS εως XL δοκιμάζουν το ίδιο μαύρο φόρεμα, κι αυτό είναι το αποτέλεσμα
STYLE
Πριν 3 εβδομάδες
Είναι τρομερά αναζωογονητικό να βλέπουμε στα καταστήματα ρούχα για κάθε σωματότυπο. Δεν είναι καθόλου ευχάριστο να θες να φορέσεις κάτι και να μην υπάρχει στο νούμερό σου ή να μη στρώνει σωστά πάνω σου.
Βάλε στη διατροφή σου αυτό τον ξηρό καρπό: Δημιουργεί λαμπερό δέρμα και βελτιώνει τη μνήμη
FOOD
Πριν 4 εβδομάδες
Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα που πρέπει να κάνετε για καλύτερη υγεία συνολικά - από το έντερο μέχρι την καρδιά σας μέχρι τον εγκέφαλό σας και ακόμη και το δέρμα σας - είναι να δώσετε προτεραιότητα σε μια θρεπτική διατροφή.
Συμπεριφορές που αποκαλύπτουν ότι κυνηγάς τα χρήματα περισσότερο απ`ό,τι θα έπρεπε
BODY+MIND
Πριν 6 εβδομάδες
Χρειάζεσαι λεφτά για να ζήσεις. Δεν θα είχες σπίτι, αυτοκίνητο ή φαγητό στο τραπέζι χωρίς εισόδημα. Πού είναι το όριο που πρέπει να τραβήξετε μεταξύ της ανάγκης για δουλειά για να εξασφαλίσετε τα προς το ζην για την οικογένειά σας και της εμμονής με το να βγάζετε μετρητά;
Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από τηγανητοί
FOOD
Πριν 6 εβδομάδες
Οι πιο εύκολοι και νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες χωρίς λάδια και τηγάνι είναι έτοιμοι να τους απολαύσετε σε περιόδους νηστείας και όχι μόνο.
Tραγανά καλαμαράκια χωρίς να τηγανίσετε
FOOD
Πριν 6 εβδομάδες
Τα πιο τραγανά και νόστιμα καλαμαράκια χωρίς λάδια που θα φτιάχνετε συνέχεια
Λόγοι που ξυπνάς με πρησμένο πρόσωπο
BODY+MIND
Πριν 7 εβδομάδες
Ο ύπνος είναι μια περίοδος αποκατάστασης και ανάκαμψης - είναι όταν το σώμα μας επισκευάζει τα κύτταρα και τα όργανά μας, ενώ διεγείρει επίσης τον εγκέφαλό μας προκειμένου να ρυθμίσει τις συναισθηματικές μας καταστάσεις!
Φτιάξτε φανταστικές λαγάνες στο σπίτι, σαν φούρναρης
FOOD
Πριν 7 εβδομάδες
Οι λαγάνες μόλις ψηθούν είναι έτοιμες, τραγανές από έξω και αφράτες από μέσα. Διαρκούν τραγανές και μετά από 3 ώρες. Υπέροχες που θα τις απολαύσετε μαζί με την οικογένεια σας την ημέρα της Καθαράς Δευτέρας!
Οι καλύτεροι υδατάνθρακες για να φάτε και να χάσετε βάρος, σύμφωνα με τους διαιτολόγους
FOOD
Πριν 8 εβδομάδες
Για χρόνια, πιθανότατα σας λένε ότι πρέπει να κόψετε όλους τους υδατάνθρακες για να χάσετε βάρος. Αλλά εκτός από το ότι κανένα φαγητό δεν είναι δια βίου απαγορευμένο (φυσικά και μπορείς να φας πίτσα μια φορά στο τόσο) πρέπει να συνεχίσετε να τρώτε υδατάνθρακες - απλά πρέπει να μάθετε τους εκλεκτούς.
Οι micro mini‑τσάντες είναι επίσημα ξεπερασμένες: Τι φοράμε αντ `αυτού το 2024
STYLE
Πριν 8 εβδομάδες
Oίκοι μόδας όπως ο Louis Vuitton, ο Dion Lee και η Gabriela Hearst εισήγαγαν το look με τις χοντρές αλυσίδες στις συλλογές τσαντών τους φέτος.
Διαχρονικές συμβουλές ομορφιάς από διασημότητες που πρέπει να εντάξεις στη ζωή σου
BODY+MIND
Πριν 8 εβδομάδες
Οι celebrities συχνά φαίνεται να αψηφούν τη διαδικασία γήρανσης, διατηρώντας αβίαστα την αψεγάδιαστη επιδερμίδα και τη διαχρονική ομορφιά.
Βυζαντινό, ένα γλυκό ψυγείου που θα λατρέψουνε μικροί και μεγάλοι
FOOD
Πριν 8 εβδομάδες
Το πιο νόστιμο νηστίσιμο αλάδωτο και άκρως γευστικό γλυκό είναι έτοιμο να το απολαύσουν μικροί και μεγάλοι
Πώς θα καταλάβεις αν κάνεις υπερβολική απολέπιση στο δέρμα σου;
BODY+MIND
Πριν 8 εβδομάδες
Χαμός με το skin icing: Tι είναι και γιατί είναι τόσο μεγάλη φαν η Irina Shayk
BODY+MIND
Πριν 8 εβδομάδες
Γιατί πρέπει να φοράμε αντηλιακό όλο τον χρόνο
BODY+MIND
Πριν 8 εβδομάδες
Χωριά «κρυμμένα» στο βουνό, τα κοσμήματα της ελληνικής υπαίθρου
ΤΑΞΙΔΙΑ
Πριν 9 εβδομάδες
Αυτά τα χωριά με την παραδοσιακή τους αρχιτεκτονική, τον πλούσιο πολιτισμό και τον φυσικό τους συγκλονιστικό περιβάλλον, προσφέρουν μια αναδρομή στην ιστορία και την παράδοση της χώρας και μπορείτε να οργανώσετε μια εκδρομή σε αυτά για να χορτάσετε φύση, να απολαύσετε την αυθεντική γεύση των τοπικών προϊόντων και να κάνετε ατελείωτες βόλτες!
Tα 5 βήματα που ακολουθεί η Kylie Jenner στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος
BODY+MIND
Πριν 9 εβδομάδες
Στο παρελθόν, η Kylie Jenner έχει μοιραστεί με το κοινό της ορισμένες λεπτομέρειες σχετικά με την καθημερινή της ρουτίνα περιποίησης του δέρματος μέσω των κοινωνικών της μέσων και του ιστότοπου της εταιρείας της, Kylie Skin.
Τσικνοπέμπτη: BBQ σαν επαγγελματίες... στο σπίτι!
FOCUS ON
Πριν 9 εβδομάδες
Ζηλεύετε τους επαγγελματίες... ψήστες; Αν λοιπόν, κάνετε τα πρώτα σας βήματα στο BBQ, έχουμε ετοιμάσει 3 βίντεο με συμβουλές και μαρινάδες για να καταπλήξετε τους καλεσμένους σας την επόμενη φορά.
Τα τέλεια κόλπα στο ντύσιμο για να δημιουργήσεις ωραία σιλουέτα
STYLE
Πριν 9 εβδομάδες
Σε έναν κόσμο που γιορτάζει τη διαφορετικότητα και τη θετικότητα του σώματος, είναι απαραίτητο να αγκαλιάζουμε και να αγαπάμε το σώμα μας όπως ακριβώς είναι. Ωστόσο, δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να θέλουμε να βελτιώσουμε την εμφάνισή μας και να ξέρουμε πώς να αναδείξουμε σωστά το σώμα μας.
Πώς η Thalia παραμένει τόσο νέα και όμορφη: Είναι 52 χρονών και όμως μοιάζει με 20
BODY+MIND
Πριν 10 εβδομάδες
«Εχω μια ζωή γεμάτη πειθαρχία, άσκηση και υγιεινή διατροφή», είπε στην εκπομπή. Η 48χρονη Μεξικανή ηθοποιός πρόσθεσε: «Ό,τι είναι βαρετό!»
Θεϊκό κοστούμι! Στολή χορεύτριας στο Ρίο ντε Τζανέιρο την μεταμορφώνει σε αστραφτερό τζάγκουαρ
STYLE
Πριν 10 εβδομάδες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
