The Internet Radio Portal - 10 Years
Choose among all Greek Radios Online!
500+ Greek Stations are here!
Listen live, online Greek Music, Laika, Dance and Mainstream hits,
News, Live Sports and the best Internet radios.
E-Radio Cyprus - The Internet Radio Portal
2.456 users online 01:35 01:35    Τετάρτη 19/6/2019    Partly cloudy Nicosia  14°C   Partly cloudy Limassol  15°C
Greece | Cyprus       ΕΛ | EN
Search
daily
ΝΕΑ LIFE ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ CELEBS OMG JUICY CUTE A-LIST GEEKY ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ VIDEOS RSS FEED

Για τρομερά αποτελέσματα

Mόνο αν κάνεις όλα αυτά, η κυτταρίτιδα θα φύγει μακριά

Mόνο αν κάνεις όλα αυτά, η κυτταρίτιδα θα φύγει μακριά

Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να μειώσετε την κυτταρίτιδα όσο το δυνατόν περισσότερο. Όλες οι συμβουλές αν λειτουργήσουν συνδυαστικά τότε θα δείτε τρομερά αποτελέσματα!

Θυμηθείτε όμως, χρειάζεσαι 3 μήνες για να δεις μεγάλη διαφορά αλλά θα είναι για πάντα.

Λεμφικό μασάζ

Το λεμφικό μασάζ γίνεται από εξειδικευμένους επαγγελματίες που πραγματοποιούν ήπιες μαλάξεις, ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο ρυθμό και κατεύθυνση. Οι κινήσεις αυτές αυξάνουν την ροή του λεμφικού υγρού στο σώμα, απομακρύνοντας τις τοξίνες και βοηθώντας το δέρμα σας να επανέλθει! Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, αφού αποσκοπεί στην αποσυμφόρηση της λέμφου από τις άχρηστες ουσίες και αφού τα υγρά του σώματος δεν λιμνάζουν, οι τοξίνες φεύγουν και τα λιποκύτταρα παύουν να συσσωρεύονται.

Γυμναστική

Η άσκηση εξασφαλίζει επίσης το λεμφικό σύστημα να ρέει σωστά. Με άσκηση στους πίσω μηριαίους το αισθητικό αποτέλεσμα είναι ικανοποιητικό, και αν θέλουμε επίσης να ανορθώσουμε γλουτούς τότε η άσκηση σε εκείνο τη σημείο μειώνει την κυτταρίτιδα!

Νερό

Πίνετε άφθονο νερό. Όταν ο οργανισμός δεν ενυδατώνεται σωστά, το σώμα αντιδρά και κάνει κατακράτηση, γεγονός που πολύ απλά σημαίνει κυτταρίτιδα.

Βότανα

Ανακαλύψτε τα καλύτερα βότανα, αιθέρια έλαια, τρόφιμα, και θεραπείες για την ενίσχυση της αποτοξίνωσης της λέμφου. Δοκιμάστε βάμματα αποτοξίνωσης αλλά και τσάι το οποίο θα βοηθήσει τον οργανισμό σας να απαλλαγεί από περιττό νερό στο σώμα.

Λαχανικά και φρούτα

Τρώτε άφθονα πράσινα λαχανικά έτσι ώστε ο οργανισμός σας να πάρει επαρκή χλωροφύλλη για να βοηθήσει τον καθαρισμό του αίματος και της λέμφου σας. Προτιμήστε μύρτιλλα, κεράσια, πορτοκάλια, φράουλες, σταφύλια και μάνγκο.

Σαπούνι κατά της κυτταρίτιδας

Κάθε φορά που κάνετε μπάνιο ή ντουζ δεν θα ξεχνάτε για ένα λεπτό να παίρνετε το σαπούνι της κυτταρίτιδας. Αυξάνει την ελαστικότητα και τα επίπεδα ενυδάτωσης της επιδερμίδας, συμβάλλοντας σημαντικά στη δράση κατά της κυτταρίτιδας- και μάλιστα με τον πιο φυσικό τρόπο. Τρίψτε με κυκλικές κινήσεις το σημείο που χρειάζεται.

Στοπ στα τηγανητά

Προφανώς και καταλαβαίνετε γιατί λέμε πως πρέπει να σταματήσετε να τρέφεστε με τηγανητές πατάτες. Όταν ζεσταίνετε φυτικά ή ζωικά λιπαρά σε θερμοκρασία υψηλότερη από ένα συγκεκριμένο όριο, δημιουργούνται τοξικές ουσίες, τις οποίες συσσωρεύει το σώμα σε σημεία μακριά από τα ζωτικά όργανα για να περιορίσει τους κινδύνους τους. 

στείλτε το δικό σας σχόλιο:
διαβάστε ακόμη

Διάλεξε burger και θα σου πούμε τι θα σου συμβεί αυτό το καλοκαίρι

Κι όμως ισχύει 100% 

Τα ζώδια σήμερα: 19 Ioυνίου

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr 

Η Ελληνοσουηδή καλλονή που κατέκτησε το Bollywood

Η Elli Avraam αποτελεί μια από τις κορυφαίες σταρ του Ινδικού Κινηματογράφου και όχι άδικα 

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν βουτάς σε παγωμένη θάλασσα

Πρόσεξε όλα όσα θα διαβάσεις 

Πόσο πλαστικό καταπίνει κάθε εβδομάδα ο άνθρωπος;

Τι πρέπει να αποφεύγουμε 

Έζησε τον απόλυτο εφιάλτη και σώθηκε λόγω του Facebook

Στιγμές που δύσκολα θα ξεχαστούν 

Γιατί οι έγκυες δεν κάνει να τρώνε πατατάκια

Τα αρνητικά αποτελέσματα που μπορεί να προκύψουν στην εγκομοσύνη 

Αυτός ο influencer λατρεύεται από τους Ιάπωνες, κι όμως στην πραγματικότητα δεν υπάρχει

Ο Liam Nikuro έχει φαν 

Satiating Diet: Η χορταστική δίαιτα που τρως τα πάντα και χάνεις λίπος

Γιατί σημασία έχει η ισορροπία στην διατροφή  

Νιώθεις πως ο οργανισμός σου καταρρέει; Να πώς θα ενυδατωθείς

Το καλοκαίρι το σώμα μας μπορεί να υποφέρει 

Ο Μichael Kors αποκαλύπτει το μυστικό της ομορφιάς

Ο επικεφαλής δημιουργικού του brand ξέρει το «κλειδί» της ομορφιάς 

Οι καλοκαιρινές μπότες που αποτελούν την εμμονή των fashion bloggers

Ένα από τα πιο stylish και must have κομμάτια της σεζόν 

Το «θαυματουργό» χάπι αδυνατίσματος που σάρωσε στις εκπομπές ομορφιάς το 2019

Πως θα χάσετε μέχρι και 10 κιλά σε ένα μήνα! 

Φρίκη από τις αποκαλύψεις για τον βιασμό 19χρονης στη Κρήτη

Την βίαζαν και της έβαζαν κέρματα 

Αγνώριστος ο Πάνος Καμμένος

Η αλλαγή στην εμφάνισή του 

Μωράκι περπατάει πρώτη φορά για χάρη μιας τηγανητής πατάτας

Δείτε το ξεκαρδιστικό βίντεο 

Μύκονος: «Μάγεψε» τον αντρικό πληθυσμό με το αποκαλuπτικό μπούστο της

Στο πέρασμα της όλοι παραμιλούν... 

Αμαλία Κωστοπούλου: Φοράει κόκκινο μπικίνι και μας δείχνει την εντυπωσιακή σιλουέτα της

Η Αμαλία Κωστοπούλου είναι μία κούκλα 

Δολοφονία στην Καλαμαριά: Η υπόθεση θα διδάσκεται στο μέλλον

Δε γίνεται κάποιος να πάει να συντηρήσει ένα κλιματιστικό και να φτάνει σε αυτό το σημείο» 



About E-Radio E-RADIO™ is the first and the leading hellenic radio portal, a daily destination for all greek online radios presented geographically and thematically.
E-RADIO™ Daily and Music is a quality option for greek daily news and entertainment.
It also features a wide range of services and resources for radio professionals, such as streaming services and radio guide and for the greek community, such as monthly newsletter and daily ratings.