E-Radio App

Οι τροφές που καταστρέφουν την τεστοστερόνη

Οι τροφές που καταστρέφουν την τεστοστερόνη

Αν θες να είσαι ακμαίος, πρέπει να προσέχεις...

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 25/2/2020 | 01:19

Οι άνδρες έχουν σχέση εξάρτησης με την τεστοστερόνη και αγωνιούν για τα επίπεδα της στον οργανισμό. Έτσι έδειξε νέα έρευνα που έρχεται από τις ΗΠΑ, αφού πολλοί άνδρες από 25 εώς 55 ετών, ανησυχούν για τη πεσμένη τους λίμπιντο.

Αν το πρόβλημα δεν είναι οργανικό και δεν σχετίζεται με κάποια άλλη πάθηση, τότε πρέπει να κοιτάξουμε καλά τη διατροφή μας, γιατί υπάρχουν τροφές που μειώνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης στον οργανισμό μας.

Δείτε ποιες τροφές τα βάζουν με τη λίμπιντό μας:

Αλκοόλ

Το αλκοόλ μπορεί να σε χαλαρώνει και να νιώθεις προσωρινά ευδιάθετος, αλλά το αλκοόλ επιτίθεται στη τεστοστερόνη, και επιπλέον προσθέτει πόντους στην κοιλιά που επηρέαζει τη λίμπιντό μας.

Προϊόντα σόγιας

Πρόσφατη έρευνα του πανεπιστημίου του Κολοράντο συνέδεσε την κατανάλωση σόγιας με ένα υψηλό ποσοστό μιας χημικής ουσίας που βρίσκεται στο στομάχι και σταματά την παραγωγή τεστοστερόνης

Αναψυκτικά

Ισχυρές δόσεις αναψυκτικών με πολύ ζάχαρη, μειώνουν μέχρι και 25% τα επίπεδα τεστοστερόνης.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι γίνεται στο εσωτερικό του πλυντηρίου πιάτων όταν κλείνει η πόρτα

Πριν 10 ώρες

Τι ακριβώς γίνεται όταν πλένει τα πιάτα;

Τα ζώδια σήμερα: 30 Μαρτίου

Πριν 10 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τι να κάνεις αν οργανώνεις το γάμο σου εν μέσω πανδημίας

Πριν 10 ώρες

Ζητήσαμε τη γνώμη των ειδικών

Αθώες συνήθειες που καταστρέφουν το ανοσοποιητικό

Χτες

Κάνεις ζημιά στον οργανισμό σου και δεν το καταλαβαίνεις

Τι θα σου εξομολογηθεί κάθε ζώδιο, σε κρίση ειλικρίνειας

Χτες

Γιατί όλοι έχουμε αυτές τις στιγμές στη ζωή μας

Ποιο χρώμα εσωρούχων ανέβηκε κατά 101% στις πωλήσεις

Χτες

Δε θα το βρεις - και δεν είναι το κλασικό μαύρο ούτε το κόκκινο

Αν σας φαίνεται μικρό το σπίτι σας αυτές τις μέρες, δείτε αυτό...

Προχτές

Ένα μικρό παλάτι σε 27 τετραγωνικά

Ποια νόσος απειλεί όσους έχουν πρόβλημα με τα δόντια τους

Προχτές

Μια σοβαρότατη νόσος συνδέεται με τα δόντια

Πρωινές συνήθειες που σε κάνουν να παίρνεις ανεπιθύμητο βάρος

Προχτές

Μπορεί να μην το περιμένεις, όμως παίζουν ρόλο στη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού σου

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Internet Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.