Pink.gr Γυναίκες Χωρίς Φίλτρο

Τι είναι ο «πυρετός καμπίνας» που νιώθουμε σε συνθήκες εγκλεισμού

Τι είναι ο «πυρετός καμπίνας» που νιώθουμε σε συνθήκες εγκλεισμού

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 23/3/2020 | 00:21

Ο εγκλεισμός στο σπίτι έχει παρενέργειες στην ψυχολογία μας, αλλά και στον οργανισμό μας, και στις δύσκολες μέρες που θα ακολουθήσουν θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με κάποια από τα συμπτώματα.

Βασική παρενέργεια της καραντίνας λοιπόν είναι και ο "πυρετός της καμπίνας" και ο όρος προέρχεται από τις ΗΠΑ από το 1900 όταν εκεί λόγω δύσκολων καιρικών συνθηκών έπρεπε να μείνουν μέσα για πολλές μέρες για να αντιμετώπισουν το κρύο.

Δεν είναι για μια πραγματική κατάσταση έναν πραγματικό πυρετό δηλαδή, αλλά για μια σειρά από αρνητικά συναισθήματα που σχετίζονται με τη παραμονή μας στο σπίτι.

Περιλαμβάνει μια σειρά από αρνητικά συναισθήματα και δυσκολίες που σχετίζονται με την περιορισμένη κίνηση:

  • Ευερεθιστότητα
  • Πλήξη
  • Απελπισία
  • Ανησυχία
  • Δυσκολία συγκέντρωσης

Ο οργανισμός ασθενεί σιγά σιγά, ουσιαστικά μπαίνοντας σε κατάσταση αναμονής, μέχρι να ξαναβγούμε έξω.

Πιο εύκολα πλήττονται αυτοί που ήταν πριν το εγκλεισμό ιδιαίτερα κοινωνικοί, εξωστρεφείς και αεικίνητοι.

Μπορείτε να μειώσετε αυτά τα συμπτώματα με μικρά τρικ.

Αλλάξτε διακόσμηση, μετακινήστε έπιπλα, βάλτε το κραβάτι σας κοντά στο μπαλκόνι, αφήστε τον ήλιο να μπει στο σπίτι σας, ανοίξτε τις κουρτίνες, αφήστε μόνιμα μια συσκευή να αναπαράγαγει ήχους, διατηρήστε ευλαβικά μια ρουτίνα.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ

Πριν 3 μέρες

Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι

Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από τηγανητοί

Πριν 4 μέρες

Οι πιο εύκολοι και νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες χωρίς να πάρετε εξτρα θερμίδες

Τα ζώδια σήμερα: 24 Μαρτίου

Πριν 5 μέρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Tραγανά καλαμαράκια χωρίς να τηγανίσετε

Πριν 6 μέρες

Τα πιο τραγανά και νόστιμα καλαμαράκια χωρίς λάδια που θα φτιάχνετε συνέχεια

Τα ζώδια σήμερα: 23 Μαρτίου

Πριν 6 μέρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τα ζώδια σήμερα: 21 Μαρτίου

Πριν 1 εβδομάδα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Σώσε τα μαλλιά σου από την ψαλίδα με 4 κινήσεις

Πριν 1 εβδομάδα

H συνέπεια είναι το κλειδί

Τα ζώδια σήμερα: 20 Μαρτίου

Πριν 1 εβδομάδα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τα ζώδια σήμερα: 18 Μαρτίου

Πριν 1 εβδομάδα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Λόγοι που ξυπνάς με πρησμένο πρόσωπο

Πριν 1 εβδομάδα

Μήπως κάνεις ή δεν κάνεις κάποια από τα παρακάτω;

Τα ζώδια σήμερα: 16 Μαρτίου

Πριν 1 εβδομάδα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Internet Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.