E-Radio App

Τι κάνουν οι Βραζιλιάνοι και έχουν κορμιά χωρίς λίπος

Τι κάνουν οι Βραζιλιάνοι και έχουν κορμιά χωρίς λίπος

Και τρώνε μάλιστα

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 22/11/2020 | 17:48

Όλοι έχουμε δει εικόνες από τις παραλίες στη Βραζιλία με κορμιά γυμνασμένα που θα ζήλευε ο καθένας. Όμως πέρα από τις πολλές πλαστικές που κάνουν οι Βραζιλιάνες, ποιο είναι το μυστικό τους για τα γυμνασμένα τους κορμιά;

Το μυστικό τους κρύβεται στη διατροφή τους. Μαγειρεύουν με τέτοιο τρόπο που πετυχαίνουν και γεύση, αλλά και χαμηλα λιπαρά.

  • Αν βρεθείς στη Βραζιλία θα παρατηρήσεις ότι πολλά πιάτα τους έχουν κινόα. Με τη κινόα οι Βραζιλιάνοι αντικαθιστούν τους κακούς υδατάνθρακες.

  • Τρώνε πολλές σούπες, ειδικά σούπες με βάση τη τομάτα. 
  • Τα τάκος τα λατρεύουν, αλλά δεν χρησιμοποιούν πάντα τορτίγιες, αλλά τα τυλίγουν με μαρούλι. Γλυτώνεις θερμίδες και το αποτέλεσμα είναι εξίσου πεντανόστιμο.

  • Λατρεύουν τα καυτερά, και ειδικά το τσίλι, που όπως έχει αποδειχθεί βοηθάει στη καύση του λίπους.
  • Χρησιμοποιούν φρούτα στη κυρίως μαγειρική τους. Συνοδεύουν το κρέας με φρούτα, που και σε χορταίνουν και δεν προσθέτουν θερμίδες.
FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αντέγραψε το στυλ της Μαίρης Συνατσάκη με 5 κινήσεις

Σήμερα

Κάναμε μια βόλτα στο Instagram της και αποκωδικοποιούμε το λουκ της

Τα ζώδια σήμερα: 18 Ιανουαρίου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Πως θα φας τα μακαρόνια σαν Ιταλός

Σήμερα

Μερικά λάθη που κάνουμε σε σχέση με τους παραδοσιακούς μακαρονάδες

Το πιο νόστιμο γλυκό με πραλίνα που φτιάξατε ποτέ

Σήμερα

Θέλει λίγο από το χρόνο σας

Τα ζώδια σήμερα: 17 Ιανουαρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Γιατί ερεθίζονται οι μασχάλες σου και πως να το σταματήσεις

Χτες

Αποχαιρέτα την ενοχλητική φαγούρα και τις κοκκινίλες

Το κόλπο που θα σε βοηθήσει να μην σπαταλάς χρήματα σε ρούχα

Χτες

Και θα παίρνεις αυτά που χρειάζεσαι και θα σου μένουν χρήματα στο πορτοφόλι

Το smoothie που θα σου ξυπνήσει τον εγκέφαλο

Προχτές

Ένας τέλειος τρόπος για να τονώσεις πνεύμα και σώμα

Ένα μοντέρνο σπίτι στη βρετανική εξοχή που θα σε εντυπωσιάσει

Προχτές

Βρίσκεται στο Little Abington του Cambridgeshire

Το μόνο πράγμα που κάνει κάθε μέρα η Hailey Bieber για την επιδερμίδα της

Προχτές

Το μυστικό της Hailey Bieber για τέλειο δέρμα

Ο make up artist της Kim Kardashian αποκαλύπτει ποιο καλλυντικό αποφεύγει πάντα

Προχτές

Αλλά και με ποιο προιόν το αντικαθιστά για την προστασία του δέρματος

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Internet Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.