E-Radio App

Το κόλπο με το παγάκι που θα σε σώσει από τις λιγούρες

Το κόλπο με το παγάκι που θα σε σώσει από τις λιγούρες

Μια γρήγορη αλλά προσωρινή λύση στη μάχη να κρατηθείς μακριά από το φαγητό

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 7/6/2021 | 00:21

Είναι στιγμές που όταν κάνεις διαίτα και πρέπει να αποφύγεις να ενδώσεις στους θερμιδικούς πειρασμούς που θα σε σαμποτάρουν στη μάχη με τη ζυγαριά, το μυαλό δεν συμμαχεί μαζί σου και σε κάνει να θες ορμήσεις στο ψυγείο σαν εθισμένος.

Αυτό ακριβώς είναι το φαγητό για πολύ κόσμο, ένας εθισμός που πρέπει να βρεις τρόπους να ελέγξεις.

Ένα κόλπο που χρησιμοποιούσαν οι παλιοί και όπως υποστηρίζουν πολλοί πάντα πιάνει είναι να βάλεις ένα παγάκι στο στόμα σου για τρία λέπτα. Το κρύο από το παγάκι έχει αναισθητικές ιδιότητες στους γευστικούς κάλυκες, πράγμα που «ηρεμεί» την όρεξη, αλλά για μικρή χρονική διάρκεια.

Μάλιστα αρκετοί διαιτολόγοι συστήνουν να βάζετε παγάκια με χυμούς από φρούτα, φυσικούς, χωρίς ζάχαρη, για να μην είναι τόσο δυσάρεστη η εμπειρία από τα παγάκια.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Γιατί χρειάζεσαι αντηλιακό για τα μαλλιά;

Σήμερα

Η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη και για τα μαλλιά σου

Τα ζώδια σήμερα: 16 Ιουνίου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Οι καλύτερες συμβουλές για αδυνάτισμα από τον personal trainer της Rebel Wilson

Σήμερα

Kάνε όσα λέει και θα δεις το σώμα σου να αλλάζει

Οι καλύτερες ιδέες για νυφικό μανικιούρ αυτό το καλοκαίρι

Σήμερα

Για να μην κάνεις το κλασικό french mani

10 προφίλ στο ελληνικό Instagram που μοσχομυρίζουν καλοκαίρι!

Σήμερα

Επειδή θα χρειαστείς έμπνευση για να κλείσεις τις φετινές σου διακοπές!

Aνατροπή: Φέτος θα βάλεις το eyeliner ανάποδα

Χτες

Reverse Eyeliner Trend - Σου έχουμε εικόνες για inspo

O nail artist της JLO μας δείχνει ένα αναπάντεχο μανικιούρ

Χτες

Ένα διαφορετικό mani για να δοκιμάσεις

Τα ζώδια σήμερα: 15 Ιουνίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Καλοκαιρινή ελληνική τάρτα με ζύμη πίτσας

Χτες

Η ντομάτα με την φέτα και τον βασιλικό δίνουν μια νοστιμιά Ελλάδας

Τι θα έπρεπε να λέει το σποτ του συνεδρίου γονιμότητας

Προχτές

Το Συνέδριο μπορεί να αναβλήθηκε, οι φωνές μας μπορεί να ακούστηκαν αλλά πάλι, δεν ενημερωθήκαμε.

Το φόρεμα από τα Massimo Dutti που όλες θέλουν να βάλουν

Προχτές

Είναι βγαλμένο από παραμύθι και ταυτόχρονα τόσο σύγχρονο

Τα ζώδια σήμερα: 14 Ιουνίου

Προχτές

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Internet Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.