E-Radio App

Μαλώνεις με αγνώστους στο ίντερνετ; Τότε τα νέα σε αφορούν

Μαλώνεις με αγνώστους στο ίντερνετ; Τότε τα νέα σε αφορούν
Φωτογραφία από τον χρήστη cottonbro στο Pexels

Πώς ο καυγάς με άλλους χρήστες στο Διαδίκτυο επηρεάζει την ψυχική σας υγεία

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Δημοσίευση 29/6/2021 | 00:16

Εδώ είναι 4 πραγματικές επιπτώσεις που πρέπει να τσεκάρεις για το πώς επηρεάζουν την ψυχική σου υγεία. 

Νιώθετε πιο ανήσυχοι κάθε φορά που είστε συνδεδεμένοι στο διαδίκτυο

Ο καρδιακός σας ρυθμός αυξάνεται κάθε φορά που χρησιμοποιείτε τα κοινωνικά μέσα, λόγω της άγνωστης απάντησης που μπορεί να λάβει η ανάρτηση ή το σχόλιό σας. Αυτό το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση και καρδιακό ρυθμό. Ειλικρινά, υπάρχουν αρκετά στραβά σε αυτόν τον κόσμο για να ανησυχείτε. Η συζήτηση με ξένους στο διαδίκτυο δεν χρειάζεται να προστεθεί στη λίστα των πραγμάτων που σας κάνουν να ταράζεστε.

Το άγχος σας αυξάνεται.

Θα παρατηρήσετε ότι έχετε λιγότερη υπομονή και είστε πιο νευρικοί. Βρίσκεστε σε μια συνεχή κατάσταση άγχους και κάθε μήνυμα που λαμβάνει ο εγκέφαλός σας - είτε πρόκειται για τα κοινωνικά μέσα είτε για κάποιον που στέκεται μπροστά σας - πηγαίνει αμέσως στην περιοχή απόκρισης του στρες του εγκεφάλου σας και απαντάτε με νευρικότητα, βρίσκεστε σε άμυνα και πιστεύετε πως κάποιος θέλει να σας "την πει".

Η αϋπνία μπαίνει στη ζωή σας

Η συζήτηση με αγνώστους που πραγματοποιούνται στο διαδίκτυο και που καταλήγουν σε σχόλια γεμάτα πικρία και προσβολές είναι επιζήμια ακόμη και στον ύπνο σας γιατί απλώς, δεν ηρεμείτε ποτέ. Κλέβετε από το σώμα σας τον ύπνο αποκατάστασης που δεν μπορεί να αντισταθμίσει με τίποτα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την απόδοση της εργασίας σας ή ακόμα και την ικανότητά σας να οδηγείτε αυτοκίνητο.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

To eye look της Chiara Ferragni για ένα εναλλακτικό φθινοπωρινό μακιγιάζ

Σήμερα

Αν βαρέθηκες τις γήινες αποχρώσεις δοκίμασε αυτό

Πώς το pinterest θα σε βοηθήσει να βρεις το κατάλληλο χτένισμα για σένα

Σήμερα

Το νέο εργαλείο του pinterest που θα σου λύσει τα χέρια

Τα ζώδια σήμερα: 19 Σεπτεμβρίου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Πως να διαχειριστείς τις κρίσεις πανικού μέσα από tips του Tik Tok

Σήμερα

Μια δυσάρεστη κατάσταση που κανείς δε θέλει να βιώνει, αλλά δυστυχώς συμβαίνει

Τι τρώει η Ariana Grande μέσα στη μέρα της

Σήμερα

Διατηρεί ένα πολύ συγκεκριμένο πλάνο διατροφής και γυμναστικής

Τόνωσε το σώμα σου μέσα σε 10 ημέρες με ένα δεκάλεπτο πρόγραμμα ασκήσεων

Σήμερα

Δες το κορμί σου να αλλάζει και πάρε τα πάνω σου αμέσως

Αυτή η ορμόνη ευθύνεται για την ευτυχία σου, μήπως την παραμελείς;

Σήμερα

Δείτε τα σημάδια ότι έχετε έλλειψη από αυτή και πάρτε τα μέτρα σας

Τα ζώδια σήμερα: 18 Σεπτεμβρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

4 looks της Ισμήνης Παπαβλασοπούλου που αποδεικνύουν οτι είναι beauty icon

Χτες

Το μοντέλο και νέα κριτής του GNTM μας δίνει έμπνευση

7 μαγικά κάστρα της Ευρώπης και η ιστορία τους

Χτες

Κάστρα που πρέπει έστω και μια φορά στη ζωή σου να επισκεφθείς!

Το παραμυθένιο εξοχικό στη Νότια Γαλλία είναι το απόλυτο καλοκαιρινό όνειρο

Χτες

Βγαλμένο από ρομαντική ταινία άλλης εποχής, εκπλήσσει τον κόσμο με την αισθητική του

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Internet Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.