Pink.gr Γυναίκες Χωρίς Φίλτρο

Τι συμβαίνει όταν τα γόνατά σας πονάνε τη νύχτα

Τι συμβαίνει όταν τα γόνατά σας πονάνε τη νύχτα
Photo by Andrea Piacquadio from Pexels

Από το NEWSROOM
Δημοσίευση 24/7/2021 | 00:12

Μέσα στην ημέρα μπορεί να αισθανθούμε διάφορους πόνους στο σώμα, είτε αυτός είναι ένας πονοκέφαλος, είτε ένας πόνος στους μυς του σώματος.

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος περνάει ενώ αν επιμείνει λίγο, ένα αναλγητικό μας βοηθάει να τον διώξουμε ελαφρώς πιο χρονοβόρα. Αλλά είστε σίγουροι ότι αυτό που αισθάνεστε δεν είναι κάτι πιο σοβαρό που θέλει λίγη περισσότερη προσοχή;

Αυτό που πρέπει πρώτα να προσέξουμε, είναι ανά ο πόνος επανέρχεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Αν ένα σημείο του σώματός σας νιώθει συχνά πόνο, τότε ίσως να πρόκειται για κάποια ασθένεια που δεν πρέπει να αγνοηθεί.

Για παράδειγμα, οι πόνοι στα γόνατα μπορούν να συμβούν σε όλους. Αλλά αν αυτοί έρχονται μέσα στη νύχτα επαναλαμβανόμενα, τότε ίσως θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό σας. Υπάρχει πιθανότητα να είναι σύμπτωμα ενός πολύ μεγαλύτερου προβλήματος.

«Συμβαίνει συχνά σε όσους έχουν αρθρίτιδα, συνήθως οστεοαρθρίτιδα», αναφέρει η δρ. Kim Stearns, ορθοπεδικός χειρούργος στην Cleveland Health Clinic. «Τα άτομα με φυσιολογικά, υγιή γόνατα συνήθως δεν πονάνε τη νύχτα», πρόσθεσε.
Η οστεοαρθρίτιδα προκαλείται από τη φθορά του χόνδρου στο γόνατο. Είναι ο ιστός που προστατεύει τα οστά και τις αρθρώσεις, ενώ άλλα συμπτώματα από την οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο είναι το πρήξιμο, ένα αίσθημα ζέστης στην άρθρωση και τρίξιμο όταν κινείτε τα γόνατά σας.

Πρόκειται για την πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας, κάτι που ωστόσο δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές. Η οστεοαρθρίτιδα του γονάτου είναι πιο πιθανό να χτυπήσει τη νύχτα, πράγμα που σημαίνει ότι αυτό θα διαταράξει τον ύπνο σας. Μπορεί να μειώσει επίσης την παραγωγικότητά σας και να προκαλέσει αύξηση βάρους. Αν μάλιστα εξελιχθεί σε σοβαρή περίπτωση σταδίου 4, τότε πρέπει να αντιμετωπιστεί με χειρουργική επέμβαση επαναπροσδιορισμού οστών, ή με αντικατάσταση γόνατος.

Αν δεν γίνει σωστή και έγκαιρη θεραπεία, τότε ο πόνος μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη αλλά και αυξημένο άγχος, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2010 από το επιστημονικό περιοδικό Clinical Rheumatology.

Βέβαια, μπορεί να υπάρχουν και άλλοι λόγοι που τα γόνατα σας πονάνε τη νύχτα. Η φυσικοθεραπεύτρια Jasmine Marcus λέει ότι υπάρχει και η περίπτωση της επιγονατιδικής τενοντίτιδας, μια πάθηση που προκαλείται από φλεγμονή του τένοντα στο γόνατο.

Είναι επίσης πιθανό τα γόνατά σας να πονούν τη νύχτα για δυο άλλους λόγους. Όπως αναφέρει η Marcus, οι παθήσεις που σχετίζονται με το γόνατο, όπως η οστεοαρθρίτιδα και η επιγονατιδική τενοντίτιδα, τείνουν να «πονάνε περισσότερο όταν είστε σε φάση ανάπαυσης, παρά όταν κινείστε». Γι’ αυτό και ο πόνος είναι εντονότερος όταν πέφτετε για ύπνο. Επιπλέον, «όταν χαλαρώνει το σώμα και ο εγκέφαλος είναι λιγότερο απασχολημένος, τότε είναι πιο πιθανό να παρατηρήσετε περισσότερα πράγματα στο σώμα σας», εξηγεί.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ

Πριν 3 μέρες

Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι

Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από τηγανητοί

Πριν 4 μέρες

Οι πιο εύκολοι και νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες χωρίς να πάρετε εξτρα θερμίδες

Τα ζώδια σήμερα: 24 Μαρτίου

Πριν 5 μέρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Tραγανά καλαμαράκια χωρίς να τηγανίσετε

Πριν 6 μέρες

Τα πιο τραγανά και νόστιμα καλαμαράκια χωρίς λάδια που θα φτιάχνετε συνέχεια

Τα ζώδια σήμερα: 23 Μαρτίου

Πριν 6 μέρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τα ζώδια σήμερα: 21 Μαρτίου

Πριν 1 εβδομάδα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Σώσε τα μαλλιά σου από την ψαλίδα με 4 κινήσεις

Πριν 1 εβδομάδα

H συνέπεια είναι το κλειδί

Τα ζώδια σήμερα: 20 Μαρτίου

Πριν 1 εβδομάδα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τα ζώδια σήμερα: 18 Μαρτίου

Πριν 1 εβδομάδα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Λόγοι που ξυπνάς με πρησμένο πρόσωπο

Πριν 1 εβδομάδα

Μήπως κάνεις ή δεν κάνεις κάποια από τα παρακάτω;

Τα ζώδια σήμερα: 16 Μαρτίου

Πριν 1 εβδομάδα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Internet Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.