Pink.gr Γυναίκες Χωρίς Φίλτρο

Οι θεότρελες συμβουλές υγείας του Ρώσου Gennady Malakhov που έγιναν viral

Οι θεότρελες συμβουλές υγείας του Ρώσου Gennady Malakhov που έγιναν viral

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Δημοσίευση 26/7/2021 | 00:26

Ο Gennady Malakhoc, πρώην αθλητής, έψαχνε για χρόνια τρόπους αποκατάστασης της υγείας του. Ο ίδιος λέει πως, θεραπεύτηκε με τη βοήθεια της γιόγκα, η οποία του άνοιξε τα μυστικά της σωστής αναπνοής. Για να εξηγήσει στους ανθρώπους τα οφέλη της εναλλακτικής ιατρικής, χρησιμοποίησε το βήμα της τηλεόρασης και συμπαρουσίασε πολλές εκπομπές εναλλακτικής ιατρικής. Φυσικά έγινε διάσημος στο ίντερνετ και meme!

Οι συμβουλές του ήταν σωστές μέχρι... τη μέση

Οι συμβουλές του ξεκινούσαν από κάποιες γενικές παραδοχές πραγμάτων που γνωρίζουμε όλοι. Καλή ψυχολογία, καλή διατροφή, κίνηση. Για παράδειγμα...

Όλοι πρέπει να έχουν μια χαρούμενη αισιόδοξη διάθεση για τα πράγματα. Οι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν τα αρνητικά συναισθήματα και τις αρνητικές σκέψεις που οδηγούν στην ψυχολογική κόπωση. Δεύτερο και σημαντικό, είναι να αναπνέουμε σωστά. 

Τρίτον, η σωστή διατροφή. Οι τροφές πρέπει να είναι μόνο φυσικές. Συνιστάται να τρώτε μικρές ποσότητες. Ένα άτομο πρέπει να έχει μια συνεχή αίσθηση μικρής πείνας. Είναι καλό για την υγεία!

Τέταρτον, να παρατηρείτε συχνά το δέρμα σας. Το σώμα είναι ο καθρέφτης όλων των υφιστάμενων παθήσεων. Για παράδειγμα, προβλήματα με το στομάχι επηρεάζουν άμεσα το δέρμα. 

Πέμπτον, να κινείστε συνέχεια. Η απουσία της κίνησης του όχι μόνο οδηγεί σε αποδυνάμωση των μυών, αλλά επίσης συμβάλλει στη γενική αδυναμία του ατόμου, και επίσης επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης ολόκληρου του οργανισμού.

Και μετά το χάος της επιστήμης

Οι περισσότερες από τις μεθόδους θεραπείας που προτείνει ο Malakhov, χωρίς αναφορά σε συγκεκριμένες επιστημονικές ιατρικές δημοσιεύσεις, δεν έχουν καμία σχέση με τη θεραπεία και την πρόληψη της εμφάνισης συγκεκριμένων ασθενειών.

Οι συμβουλές του που βασίζονταν σε αόριστες, αφηρημένες, μη επίσημες ιατρικές εξετάσεις στην πράξη,  προωθoύσε «υγιεινά» τρόφιμα, διάφορες τρελές μεθόδους για τον καθαρισμό του σώματος χρησιμοποιώντας ανορθόδοξους τρόπους.

Ένα πρωί που τον περίμεναν για γύρισμα, δεν εμφανίστηκε. Η απάντησή του μετά από μερικές μέρες ήταν πως απλώς κουράστηκε...

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η ιστορική αλλαγή που θα δούμε στην Εθνική Γερμανίας μετά από 70 χρόνια

Πριν 6 μέρες

Τι αλλάζει στα Πάντσερ μετά από 70 χρόνια

Γιατί οι Ιρλανδοί πίνουν σαν να μην υπάρχει αύριο στην γιορτή του St. Patrick`s Day;

Πριν 1 εβδομάδα

Τι ακριβώς γιορτάζουν οι Ιρλανδοί;

Οι παλιές πολυκατοικίες της Αθήνας: Αυτή είναι η παλαιότερη της πόλης

Πριν 2 εβδομάδες

Κτίρια, στα οποία συνυπάρχει η αρχιτεκτονική, η ιστορία της πόλης και η καθημερινή ζωή

3 επικίνδυνα επαγγέλματα με υψηλές αμοιβές

Πριν 3 εβδομάδες

Και λίγα παίρνουν...

Τι σημαίνει να είσαι γυναίκα στην Ελλάδα του 2024

Πριν 3 εβδομάδες

Η ελληνική κοινωνία, με τις βαθιά ριζωμένες παραδόσεις και την πλούσια ιστορία της, επηρεάζει τις εμπειρίες και τους ρόλους των γυναικών.

Τι πραγματικά σημαίνει η φράση «δεν έχεις τσίπα» πάνω σου

Πριν 3 εβδομάδες

Είναι γνωστό πως οι λέξεις έχουν τη δική τους ιστορία

Η Κίνα κατασκευάζει το βαθύτερο υπόγειο εργαστήριο στον κόσμο για τη μελέτη της σκοτεινής ύλης

Πριν 4 εβδομάδες

Είναι σχεδόν διπλάσιο από το μέγεθος του Εθνικού Εργαστηρίου Gran Sasso στην Ιταλία

Η κλοπή που έκανε διάσημη τη Mona Lisa: Πίστευαν πως την έκλεψε ο Picasso

Πριν 5 εβδομάδες

Είναι ίσως ο πιο γνωστός πίνακας στον κόσμο!

H βίλα της Avril Lavigne έχει την ωραιότερη θέα

Πριν 5 εβδομάδες

Aν θες μπορείς να την αγοράσεις

Ελληνικός καφές και αναμνήσεις σε παραδοσιακά καφενεία της χώρας

Πριν 6 εβδομάδες

Εκεί που σταμάτησε ο χρόνος

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Internet Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.