Pink.gr Γυναίκες Χωρίς Φίλτρο

Οι άνθρωποι που είναι βέβαιο ότι θα φτάσουν μέχρι τα 85

Οι άνθρωποι που είναι βέβαιο ότι θα φτάσουν μέχρι τα 85
Photo by Dayne Topkin on Unsplash

Δεν πιστεύουμε να υπάρχει άνθρωπος που να μην ήθελε να είναι κοντά σε ανθρώπους που είναι αισιόδοξοι. Με καλή διάθεση και μια σιγουριά για το μέλλον, αλλά και πολύ θετική συμπεριφορά. Βέβαια, αυτά δεν είναι τα μοναδικά προσόντα των ανθρώπων που βλέπουν πάντα το ποτήρι τουλάχιστον μισογεμάτο, δεν γκρινιάζουν και δεν μιζεριάζουν. Γιατί όπως δείχνουν οι έρευνες, μπορεί να ζήσουν και περισσότερο με καλή υγεία.

Από το NEWSROOM
Δημοσίευση 31/1/2023 | 01:17

Η ψηφιακή πλατφόρμα JAMA Network δημοσίευσε πρόσφατα μια παρόμοια προσέγγιση, στην οποία οι καρδιολόγοι και οι ειδικοί στη συμπεριφορά των ανθρώπων έγιναν ένα και συνδυάζοντας αποτελέσματα 15 μελετών, θέλησαν να δείξουν τη σχέση μεταξύ αισιοδοξίας, παθήσεων της καρδιάς και του θανάτου. Τα αποτελέσματα θεωρούνται αξιόπιστα, καθώς σε αυτές τις έρευνες συμμετείχαν πάνω από 23 χιλιάδες άνθρωποι.

Οι άνθρωποι με πιο αισιόδοξη διάθεση, όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, είχαν λιγότερες πιθανότητες να πάθουν είτε καρδιακή προσβολή, είτε εγκεφαλικό επεισόδιο, σε σύγκριση με ανθρώπους που ήταν πιο απαισιόδοξοι.

Μια άλλη έρευνα που διήρκησε χρόνια και τα αποτελέσματα της βγήκαν πρόσφατα στη δημοσιότητα, έφτασε σε παρόμοια ευρήματα. Οι ερευνητές της, μέτρησαν σε τι επίπεδο αισιοδοξίας και απαισιοδοξίας βρίσκονταν οι συμμετέχοντες και δημιούργησαν μια σειρά από περίπλοκα μοντέλα ώστε να μπορέσουν να καθορίσουν ποιοι από τους συμμετέχοντες, θα έφταναν σε ηλικία τουλάχιστον 85 ετών.

Οι αισιόδοξοι άνθρωποι, όπως φάνηκε είχαν περίπου 15% μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, σε σχέση με εκείνους που ήταν απαισιόδοξοι, και φυσικά μεγαλύτερη πιθανότητα να ζήσουν ως τα 85.

Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Οι αισιόδοξοι άνθρωποι έχουν συνήθως πιο υγιεινές και ωφέλιμες συνήθειες, όπως η υγιεινή διατροφή, η άσκηση και η απόρριψη του καπνίσματος. Η απαισιοδοξία από την άλλη οδηγεί στην απελευθέρωση των ορμονών του στρες, που οδηγούν σε φλεγμονές και μεταβολικά προβλήματα, όπως ο διαβήτης.

Η υγεία σας λοιπόν θα είναι σε καλύτερη κατάσταση, αν μπορείτε να δείτε την φωτεινή πλευρά της ζωής που λέει και το τραγούδι, οπότε καλό θα ήταν αν αποκτήσετε μια πιο αισιόδοξη στάση απέναντι στα πράγματα.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ

Προχτές

Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι

Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από τηγανητοί

Πριν 3 μέρες

Οι πιο εύκολοι και νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες χωρίς να πάρετε εξτρα θερμίδες

Τα ζώδια σήμερα: 24 Μαρτίου

Πριν 4 μέρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Tραγανά καλαμαράκια χωρίς να τηγανίσετε

Πριν 5 μέρες

Τα πιο τραγανά και νόστιμα καλαμαράκια χωρίς λάδια που θα φτιάχνετε συνέχεια

Τα ζώδια σήμερα: 23 Μαρτίου

Πριν 5 μέρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τα ζώδια σήμερα: 21 Μαρτίου

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Σώσε τα μαλλιά σου από την ψαλίδα με 4 κινήσεις

Πριν 1 εβδομάδα

H συνέπεια είναι το κλειδί

Τα ζώδια σήμερα: 20 Μαρτίου

Πριν 1 εβδομάδα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τα ζώδια σήμερα: 18 Μαρτίου

Πριν 1 εβδομάδα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Λόγοι που ξυπνάς με πρησμένο πρόσωπο

Πριν 1 εβδομάδα

Μήπως κάνεις ή δεν κάνεις κάποια από τα παρακάτω;

Τα ζώδια σήμερα: 16 Μαρτίου

Πριν 1 εβδομάδα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Internet Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.