E-Radio App
FOOD
Γιορτάζουμε την παγκόσμια μέρα φαγητού με ένα χορταστικό αφιέρωμα

Το λάθος που κάνουμε όλοι μετά το φαγητό

Το λάθος που κάνουμε όλοι μετά το φαγητό

Τι αναφέρουν οι ειδικοί

Δημοσίευση 15/4/2014 | 00:00

Επιστημονικά στοιχεία δείχνουν σήμερα, ότι η συνήθεια που έχουν πολλοί άνθρωποι να τρώνε το φρούτο αμέσως μετά το φαγητό τους είναι λάθος.

Το γεγονός αυτό οφείλεται στο ότι τα ένζυμα που εκκρίνονται αμέσως μετά την κατανάλωση φαγητού εμποδίζουν τη βέλτιστη απορρόφηση των συστατικών και των βιταμινών των φρούτων.

Αντίθετα, 2 με 3 ώρες μετά το γεύμα είναι η ιδανική ώρα για την κατανάλωση ενός φρούτου και την απορρόφηση των βιταμινών του.

Αν λοιπόν σας αρέσει να τρώτε το φρούτο σας αμέσως μετά το φαγητό, κάντε ένα διάλειμμα και φάτε το κανένα δίωρο αργότερα, ως υγιεινό σνακ, για να συνδυάσετε το τερπνόν μετά του ωφελίμου.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Γιατί ακούς συνέχεια για τη Ρετινόλη; 

Σήμερα

Ένα απο τα πιο δημοφιλή συστατικά του skincare σήμερα

Ο Κήπος των Τεράτων στην Ιταλία και η θλιβερή ιστορία του

Σήμερα

Μια πραγματική ιστορία αγάπης από τον 16ο αιώνα

Τα ζώδια σήμερα: 14 Aπριλίου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τα ζώδια σήμερα: 13 Aπριλίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Φτιάξε το πιο κολασμένο chicken burger που ξετρελαίνει τους Αμερικανούς

Χτες

Ε κι αν δεν ξέρουν αυτοί από μπέργκερ, ποιος ξέρει

5 μακιγιάζ των influencers για να δοκιμάσεις αυτήν την Ανοιξη 

Χτες

Τα χρώματα που θα σου φτιάξουν τη διάθεση

10 μπαλαρίνες για να τις φορέσεις σαν French Girl

Προχτές

Τα αγαπημένα παπούτσια των γαλλίδων για την Άνοιξη

Τι γίνεται όταν εργαζόμενος που πέρασε κορωνοϊό γυρνάει στη θέση του;

Προχτές

Όσα πρέπει να ξέρουν εργοδότες και εργαζόμενοι

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Internet Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.