E-Radio App
FOOD
Pizza Weekend: Συνταγές, ιδέες και κουίζ

Πόση ώρα γυμναστική χρειάζεσαι για να κάψεις ένα κομμάτι πίτσα

Πόση ώρα γυμναστική χρειάζεσαι για να κάψεις ένα κομμάτι πίτσα

Για όσους αγαπούν το φαΐ, αλλά... θέλουν να μείνουν σε φόρμα

Δημοσίευση 27/1/2015 | 00:00

Αν είμαστε από τους λάτρεις του παστίτσιου, ίσως η παρακάτω πληροφορία μας κάνει να το μισήσουμε, μιας και για να καταναλώσουμε τις θερμίδες που πήραμε, θα πρέπει να χύσουμε πολύ ιδρώτα.

Ένα αξιοπρεπές κομμάτι παστίτσιου έχει περίπου 520 θερμίδες και αν θέλουμε να μείνουμε σε φόρμα, θα χρειαστούμε περίπου μία με μιάμιση ώρα ώστε να τις κάψουμε. Ένα άλλο αγαπημένο φαγητό της μαμάς, που είναι πολύ υγιεινό και προσφέρει αρκετές θρεπτικές ουσίες στον οργανισμό μας, είναι τα γεμιστά, όμως η μια μερίδα τους έχει περίπου 264 θερμίδες.

Πόσο αθώα μας φαίνονται τώρα τα γεμιστά, που για να καταναλώσουμε την ενέργεια που μας έδωσαν πρέπει να χτυπηθούμε στο ποδήλατο για περισσότερη από μια ώρα;

Και ας μην αναφερθούμε στο καθιερωμένο οικογενειακό γεύμα με τις μπριζόλες και τις πατάτες, που χτυπάει κόκκινο με 600 θερμίδες, οι οποίες απαιτούν πάνω από δύο ώρες γυμναστικής για να καούν. Και επειδή η απόλαυση του φαγητού δεν έχει όρια, σίγουρα κάποια στιγμή θα λαχταρίσουμε πίτα με γύρο και δεν θα μπορέσουμε να αντισταθούμε, μετά θα πρέπει να κάνουμε και 1 ώρα ελλειπτικό, για να διώξουμε τις 500-600 θερμίδες από το σώμα μας.

Όμως η αποκάλυψη που θα γίνει παρακάτω πρόκειται να συγκλονίσει αρκετούς από εμάς, μιας και βασίλισσα των θερμίδων ανακηρύσσεται η πίτσα, της οποίας τρία μόνο κομμάτια με όλα τα νόστιμα υλικά που μας αρέσουν είναι ικανά να μας δώσουν 900 θερμίδες (εκτός και αν φάμε πίτσα μαργαρίτα)

Και όσο και αν πονάει το γεγονός αυτό τη συνείδησή μας, υπάρχει λύση για να γλιτώσουμε από το περιττό βάρος, αρκεί να είμαστε διατεθειμένοι να τρέχουμε για δύο περίπου ωρίτσες...

Καλό μας δρόμο!

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Red Lips Inspo: πως να φορέσεις το κόκκινο κραγιόν σαν τις celebrities

Σήμερα

10 celebrities που αγαπούν το κόκκινο κραγιόν

Τα ζώδια σήμερα: 29 Noεμβρίου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Οι Olsen Twins ετοιμάζουν beauty νέα

Χτες

Το νέο προϊόν που λανσάρουν στο επιτυχημένο brand τους

Ταξίδι στην Πράγα: 10 προτάσεις που αξίζει να ακολουθήσεις

Χτες

Η Ευρωπαϊκή πρωτεύουσα που κάθε χρόνο κλέβει την παράσταση και που υπόσχεται μαγικά Χριστούγεννα!

Τα ζώδια σήμερα: 27 Noεμβρίου

Προχτές

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

8 Μπαρ της Αθήνας για να πας μεσοβδόμαδα και να περάσεις καλά

Προχτές

Επειδή το midweekfun αυτή τη γιορτινή περίοδο είναι σχεδόν αναγκαίο!

Τα ζώδια σήμερα: 26 Noεμβρίου

Πριν 3 μέρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τα 4 Korean προϊόντα που πρέπει να έχεις στο μπουντουάρ σου

Πριν 3 μέρες

Τα προϊόντα που πρέπει να αγοράσεις απο τα Korean Brands

Γιατί κάποιοι κρυώνουν περισσότερο

Πριν 3 μέρες

Δείτε τι μπορεί να κρύβεται

Μια ψυχολόγος μας εξηγεί όλα όσα συμβαίνουν σε μια κακοποιητική σχέση

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Πριν 4 μέρες

Αν είμαστε φίλες μιας κοπέλας που βρίσκεται σε κακοποιητική σχέση πως να τη βοηθήσουμε; Τι να κάνουμε για να προστατέψουμε τον εαυτό μας από μια τέτοια σχέση στο μέλλον;

Έτσι μπορεί να είναι αυτά τα διάσημα μέρη το 2050 λόγω της κλιματικής αλλαγής

Πριν 4 μέρες

Οι ερευνητές του Clkimate Central δεν θα μπορούσαν να το πουν πιο ξεκάθαρα

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Internet Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.