Pink.gr Γυναίκες Χωρίς Φίλτρο
FOOD
Pizza Weekend: Συνταγές, ιδέες και κουίζ

Η νόστιμη πίτσα με τις λιγότερες θερμίδες που θα φάτε ποτέ

Η νόστιμη πίτσα με τις λιγότερες θερμίδες που θα φάτε ποτέ

Δημοσίευση 5/12/2016 | 12:56

Πίτσα για χορτοφάγους και όσους αγαπούν τα λαχανικά! Το σίγουρο είναι πως θα χορτάσετε και δεν θα πάρετε θερμίδα!

Θα χρειαστείτε
- 3 κουταλιές της σούπας ηλιόσπορο και κουκουνάρι
- ¾ φλιτζανιού αλεύρι σίκαλης
- 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
- 2 κουταλιές αποξηραμένα βότανα (ρίγανη, βασιλικό, ό, τι θέλετε).
- ¾ φλιτζάνι νερό
- Λαχανικά - κομμένα σε φέτες - ντομάτα, κολοκύθι, κρεμμύδι, ρόκα και ό,τι άλλο σας αρέσει.
- Σάλτσα

Προθερμάνετε στους 250 βαθμούς Κελσίου. Τοποθετήστε το αλεύρι σίκαλης στο μπλέντερ μαζί με τα κουκουνάρια, το μπέικιν πάουντερ, το σκόρδο και το ηλιόσπορο, βάζοντας και το νερό. Αφήστε το να καθίσει για 5-10 λεπτά. Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε το ταψάκι σας βάζοντας λίγο ελαιόλαδο και αλευρώστε! Απλώστε τη ζύμη στο ταψί και βάλτε σάλτσα μαζί με τα αποξηραμένα βότανα και όλα τα λαχανικά σε γενναίες ποσότητες. Ψήστε για 25 λεπτά περίπου. Καμία ενοχή!

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

7 σημάδια που σου δίνει το σώμα σου όταν πέσουν τα οιστρογόνα σου

Food Πριν 4 μέρες

Πώς θα καταλάβετε πως κάτι δεν πάει καλά με τα οιστρογόνα σας;

Γυναίκες από XS εως XL δοκιμάζουν το ίδιο μαύρο φόρεμα, κι αυτό είναι το αποτέλεσμα

Food Πριν 5 μέρες

Κάποια ρούχα απλά είναι τέλεια σε όλες

Το πρωινό τρικ των 5 δευτερολέπτων που οι ειδικοί λένε ότι αλλάζει τη διάθεσή σου αμέσως

Food Πριν 5 μέρες

Αυτό που βιώνετε τα πρώτα λεπτά μετά το ξύπνημα επηρεάζει την ψυχή και τη διάθεσή σας

Βάλε στη διατροφή σου αυτό τον ξηρό καρπό: Δημιουργεί λαμπερό δέρμα και βελτιώνει τη μνήμη

Food Πριν 1 εβδομάδα

Ιδανικά βάλτο και κάθε μέρα στη διατροφή σου

4 trends που αρέσουν και στη Gen‑Z και στις Millennials

Food Πριν 1 εβδομάδα

Σίγουρες fashion επιλογές

Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ

Food Πριν 3 εβδομάδες

Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι

Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από τηγανητοί

Food Πριν 3 εβδομάδες

Οι πιο εύκολοι και νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες χωρίς να πάρετε εξτρα θερμίδες

Tραγανά καλαμαράκια χωρίς να τηγανίσετε

Food Πριν 4 εβδομάδες

Τα πιο τραγανά και νόστιμα καλαμαράκια χωρίς λάδια που θα φτιάχνετε συνέχεια

Σώσε τα μαλλιά σου από την ψαλίδα με 4 κινήσεις

Food Πριν 4 εβδομάδες

H συνέπεια είναι το κλειδί

Φτιάξτε φανταστικές λαγάνες στο σπίτι, σαν φούρναρης

Food Πριν 5 εβδομάδες

Τραγανές από έξω και αφράτες από μέσα - Εγγυημένη Συνταγή για την Καθαρά Δευτέρα

Οι καλύτεροι υδατάνθρακες για να φάτε και να χάσετε βάρος, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Food Πριν 5 εβδομάδες

Οι υδατάνθρακες δεν είναι κακοί - το σώμα σας τους χρειάζεται και θα μπορούσαν να είναι το καλύτερο είδος τροφής για απώλεια βάρους

Κόλπα στο μακιγιάζ για να φαίνονται τα μάτια σου μεγαλύτερα

Food Πριν 5 εβδομάδες

Τα tips που θα κάνουν τη διαφορά

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Internet Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.