E-Radio App
FOOD
Pizza Weekend: Συνταγές, ιδέες και κουίζ

Πώς ένας άνδρας έχασε 42 κιλά τρώγοντας κάθε μέρα πίτσα

Πώς ένας άνδρας έχασε 42 κιλά τρώγοντας κάθε μέρα πίτσα

Πίτσα στο αδυνάτισμα - ψήθηκες;

Δημοσίευση 29/8/2017 | 08:53

Πίτσα στο αδυνάτισμα - ψήθηκες;

Kι όμως, το 2011, ο Pasquale Cozzolino έφυγε από τη Νάπολι της Ιταλίας για να ζήσει και να εργαστεί στη Νέα Υόρκη. Τότε ζύγιζε 115 κιλά και αφού έφαγε όλες τις νοστιμιές της πόλης, έφτασε να ζυγίζει 167 κιλά.

Και πώς να αδυνατίσεις όταν όλα φαίνονται τόσο λαχταριστά; Γυρνώντας στη Νάπολι για διακοπές συνειδητοποίησε πως οι φίλοι και οι συγγενείς του δυσκολεύτηκαν να τον αναγνωρίσουν ενώ η υγεία του άρχισε να έχει πολλά προβλήματα. Έτσι ο Pasquale αποφάσισε να σοβαρευτεί και να διώξει από πάνω του τα περιττά κιλά, με γυμναστική και δίαιτα. Δίαιτα είπατε;

Έπρεπε σύμφωνα με τους διαιτολόγους να μειώσει τις θερμίδες του φαγητού του (σίγουρα κάτω από 2.500 θερμίδες τη μέρα) κάτι που σήμαινε όχι γλυκά, όχι αναψυκτικά, όχι μπέργκερ και άλλα πεντανόστιμα. Και τι έμεινε; Το καλύτερο.

Η πίτσα. Κάθε μεσημέρι ο Pasquale έφτιαχνε και έτρωγε μια ολόκληρη πίτσα στην καθισιά του. Όμως προσέξτε, όχι σαν τις αμερικάνικες που είναι γεμάτες λίπος, αλλά αυθεντική πίτσα, ιταλική, που περιέχει στη ζύμη νερό, μαγιά και αλεύρι. Λίγη φρέσκια ντοματούλα, λεπτές φέτες μοτσαρέλα και μπόλικο βασιλικό!

Και κάτι σημαντικό. Ο Pasquale δεν χρησιμοποιούσε αμέσως το ζυμάρι του, αλλά το άφηνε πάνω από μια μέρα να ζυμωθεί, για να καούν τα σάκχαρα και να μείνουν οι καλοί υδατάνθρακες - κάτι που σε κρατά χορτάτο για περισσότερες ώρες!

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 16 Ιουνίου

Food Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Γιατί χρειάζεσαι αντηλιακό για τα μαλλιά;

Food Σήμερα

Η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη και για τα μαλλιά σου

Οι καλύτερες συμβουλές για αδυνάτισμα από τον personal trainer της Rebel Wilson

Food Σήμερα

Kάνε όσα λέει και θα δεις το σώμα σου να αλλάζει

Οι καλύτερες ιδέες για νυφικό μανικιούρ αυτό το καλοκαίρι

Food Σήμερα

Για να μην κάνεις το κλασικό french mani

10 προφίλ στο ελληνικό Instagram που μοσχομυρίζουν καλοκαίρι!

Food Σήμερα

Επειδή θα χρειαστείς έμπνευση για να κλείσεις τις φετινές σου διακοπές!

Aνατροπή: Φέτος θα βάλεις το eyeliner ανάποδα

Food Χτες

Reverse Eyeliner Trend - Σου έχουμε εικόνες για inspo

O nail artist της JLO μας δείχνει ένα αναπάντεχο μανικιούρ

Food Χτες

Ένα διαφορετικό mani για να δοκιμάσεις

Τα ζώδια σήμερα: 15 Ιουνίου

Food Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Καλοκαιρινή ελληνική τάρτα με ζύμη πίτσας

Food Χτες

Η ντομάτα με την φέτα και τον βασιλικό δίνουν μια νοστιμιά Ελλάδας

Τι θα έπρεπε να λέει το σποτ του συνεδρίου γονιμότητας

Food Προχτές

Το Συνέδριο μπορεί να αναβλήθηκε, οι φωνές μας μπορεί να ακούστηκαν αλλά πάλι, δεν ενημερωθήκαμε.

Το φόρεμα από τα Massimo Dutti που όλες θέλουν να βάλουν

Food Προχτές

Είναι βγαλμένο από παραμύθι και ταυτόχρονα τόσο σύγχρονο

Τα ζώδια σήμερα: 14 Ιουνίου

Food Προχτές

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Internet Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.