E-Radio App
FOOD
Pizza Weekend: Συνταγές, ιδέες και κουίζ

Πώς ένας άνδρας έχασε 42 κιλά τρώγοντας κάθε μέρα πίτσα

Πώς ένας άνδρας έχασε 42 κιλά τρώγοντας κάθε μέρα πίτσα

Πίτσα στο αδυνάτισμα - ψήθηκες;

Δημοσίευση 29/8/2017 | 08:53

Πίτσα στο αδυνάτισμα - ψήθηκες;

Kι όμως, το 2011, ο Pasquale Cozzolino έφυγε από τη Νάπολι της Ιταλίας για να ζήσει και να εργαστεί στη Νέα Υόρκη. Τότε ζύγιζε 115 κιλά και αφού έφαγε όλες τις νοστιμιές της πόλης, έφτασε να ζυγίζει 167 κιλά.

Και πώς να αδυνατίσεις όταν όλα φαίνονται τόσο λαχταριστά; Γυρνώντας στη Νάπολι για διακοπές συνειδητοποίησε πως οι φίλοι και οι συγγενείς του δυσκολεύτηκαν να τον αναγνωρίσουν ενώ η υγεία του άρχισε να έχει πολλά προβλήματα. Έτσι ο Pasquale αποφάσισε να σοβαρευτεί και να διώξει από πάνω του τα περιττά κιλά, με γυμναστική και δίαιτα. Δίαιτα είπατε;

Έπρεπε σύμφωνα με τους διαιτολόγους να μειώσει τις θερμίδες του φαγητού του (σίγουρα κάτω από 2.500 θερμίδες τη μέρα) κάτι που σήμαινε όχι γλυκά, όχι αναψυκτικά, όχι μπέργκερ και άλλα πεντανόστιμα. Και τι έμεινε; Το καλύτερο.

Η πίτσα. Κάθε μεσημέρι ο Pasquale έφτιαχνε και έτρωγε μια ολόκληρη πίτσα στην καθισιά του. Όμως προσέξτε, όχι σαν τις αμερικάνικες που είναι γεμάτες λίπος, αλλά αυθεντική πίτσα, ιταλική, που περιέχει στη ζύμη νερό, μαγιά και αλεύρι. Λίγη φρέσκια ντοματούλα, λεπτές φέτες μοτσαρέλα και μπόλικο βασιλικό!

Και κάτι σημαντικό. Ο Pasquale δεν χρησιμοποιούσε αμέσως το ζυμάρι του, αλλά το άφηνε πάνω από μια μέρα να ζυμωθεί, για να καούν τα σάκχαρα και να μείνουν οι καλοί υδατάνθρακες - κάτι που σε κρατά χορτάτο για περισσότερες ώρες!

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 8 Μαρτίου

Food Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Το νέο αγαπημένο χτένισμα των celebrities που είδαμε και στις πασαρέλες

Food Σήμερα

Μπορείς να το κάνεις κι εσύ μέσα σε λίγα λεπτά!

Η συνήθεια στο πρωινό που θα σας αλλάξει τη ζωή

Food Σήμερα

Θα σας βοήθησει να χάσετε κιλά και να γεμίσετε ενέργεια

Το 5λεπτο make up της Courtney Cox

Food Χτες

Κρατάμε σημειώσεις

Τα ζώδια σήμερα: 7 Μαρτίου

Food Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

6+1 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ τα πρωινά

Food Χτες

Γιατί παλώς καταλήγουν να σου χαλούν την ημέρα

To κούρεμα που μισούσε η Jennifer Aniston αλλά όλες λατρέψαμε

Food Χτες

Το Rachel cut επέστρεψε! Όσο κι αν άρεσε σε όλο τον πλανήτη εκείνη δεν το αγαπούσε

10 Hair Oils για να καταπολεμήσεις τα αφυδατωμένα μαλλιά

Food Προχτές

Τα μαλλιά μας χρειάζονται εντατική φροντίδα

Η Miranda Kerr μοιράζεται ένα διαφορετικό tip για την χρήση του highlighter

Food Προχτές

Με αποτέλεσμα: επιδερμίδα που λάμπει

Μάθαμε πως να καθαρίσεις τα πινέλα του μακιγιάζ σαν επαγγελματίας

Food Προχτές

Τα πιο σημαντικά βήματα από επαγγελματία Make Up Artist

Smoky hair, η πιο δημοφιλής τάση στα μαλλιά για το 2021

Food Προχτές

Εμπνευσμένη από το μακιγιάζ

Το απόλυτο viral κόλπο για το καλύτερο σάντουιτς, χωρίς να πέσει κανένα υλικό κάτω

Food Προχτές

Δεν χύνεται τίποτα, δεν μπερδεύονται τα υλικά

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Internet Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.