E-Radio App

Τι είναι ο «πυρετός καμπίνας» που νιώθουμε σε συνθήκες εγκλεισμού

Τι είναι ο «πυρετός καμπίνας» που νιώθουμε σε συνθήκες εγκλεισμού

Θα περάσουμε πολλές μέρες στο σπίτι, ας ξέρουμε τουλάχιστον

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 23/3/2020 | 00:21

Ο εγκλεισμός στο σπίτι έχει παρενέργειες στην ψυχολογία μας, αλλά και στον οργανισμό μας, και στις δύσκολες μέρες που θα ακολουθήσουν θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με κάποια από τα συμπτώματα.

Βασική παρενέργεια της καραντίνας λοιπόν είναι και ο "πυρετός της καμπίνας" και ο όρος προέρχεται από τις ΗΠΑ από το 1900 όταν εκεί λόγω δύσκολων καιρικών συνθηκών έπρεπε να μείνουν μέσα για πολλές μέρες για να αντιμετώπισουν το κρύο.

Δεν είναι για μια πραγματική κατάσταση έναν πραγματικό πυρετό δηλαδή, αλλά για μια σειρά από αρνητικά συναισθήματα που σχετίζονται με τη παραμονή μας στο σπίτι.

Περιλαμβάνει μια σειρά από αρνητικά συναισθήματα και δυσκολίες που σχετίζονται με την περιορισμένη κίνηση:

  • Ευερεθιστότητα
  • Πλήξη
  • Απελπισία
  • Ανησυχία
  • Δυσκολία συγκέντρωσης

Ο οργανισμός ασθενεί σιγά σιγά, ουσιαστικά μπαίνοντας σε κατάσταση αναμονής, μέχρι να ξαναβγούμε έξω.

Πιο εύκολα πλήττονται αυτοί που ήταν πριν το εγκλεισμό ιδιαίτερα κοινωνικοί, εξωστρεφείς και αεικίνητοι.

Μπορείτε να μειώσετε αυτά τα συμπτώματα με μικρά τρικ.

Αλλάξτε διακόσμηση, μετακινήστε έπιπλα, βάλτε το κραβάτι σας κοντά στο μπαλκόνι, αφήστε τον ήλιο να μπει στο σπίτι σας, ανοίξτε τις κουρτίνες, αφήστε μόνιμα μια συσκευή να αναπαράγαγει ήχους, διατηρήστε ευλαβικά μια ρουτίνα.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Κολοκυθοκεφτέδες σαν της γιαγιάς: Η τέλει συνταγή που θα σας ξετρελάνει

Πριν 11 ώρες

Από τα χέρια του Αλέξανδρου Παπανδρέου

5 σούπερ τροφές για υγεία και δύναμη

Πριν 11 ώρες

Το μενού που θα σε κάνει άτρωτο

Ως το τέλος του μήνα αυτά τα 3 ζώδια θα περάσουν απίθανα

Πριν 11 ώρες

Είναι οι μέρες τους - μήπως ανήκεις σε ένα από αυτά;

Τα ζώδια σήμερα: 26 Μαϊου

Πριν 11 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Οι πιο διαδεδομένοι μύθοι για το σeξ σε 11 λεπτά

Χτες

Μπορεί αυτά που πιστεύατε μέχρι σήμερα να μην είναι και τόσο αλήθεια τελικά

Τα ζώδια σήμερα: 25 Μαΐου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τροφές που δεν πρέπει να τρως αν έχεις εποχικές αλλεργίες

Χτες

Κάνουν απλώς χειρότερη την κατάσταση

4+1 resale sites για να αγοράσεις τα ωραίοτερα second hand κομμάτια

Προχτές

Ένας καινούργιος κόσμος της μόδας, ανοίγει μπροστά σου

Σανίδα: Τα 7 οφέλη που έχουν όσοι κάνουν καθημερινά αυτήν την άσκηση

Προχτές

Γυμνάστε έξυπνα και γρήγορα όλο σας το σώμα

Τα ζώδια σήμερα: 23 Μαΐου

Πριν 3 μέρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Internet Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.