E-Radio.com.cy Ευ Ζην

Αβοκάντο: Γιατί γιατρός του Harvard προειδοποιεί πως μπορεί να γίνει «εκπληκτικά επικίνδυνο»

BODY+MIND Πριν 3 μέρες

Το κόψιμο ενός αβοκάντο μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά ριψοκίνδυνη υπόθεση, σύμφωνα με γιατρούς του πανεπιστημίου Harvard. Οι ειδικοί προειδοποιούν για τους σοβαρούς τραυματισμούς που καταγράφονται, αποκαλύπτοντας την κίνηση που πρέπει να αποφεύγουμε.

Tripadvisor 2026: Τα 25 καλύτερα εστιατόρια στον κόσμο για το 2026 ‑ Στη λίστα και ένα ελληνικό

FOOD Πριν 4 μέρες

Το Tripadvisor ανακοίνωσε τα 25 καλύτερα εστιατόρια του κόσμου για το 2026 μέσα από τα βραβεία Travellers’ Choice Best of the Best, με το ελληνικό «Five Senses Restaurant» στη Σαντορίνη να καταλαμβάνει την 12η θέση της παγκόσμιας λίστας.

Nέα έρευνα: Συνδέεται το ύψος με το φθόνο και τη ζήλια;

BODY+MIND

Εδώ και πολλά χρόνια, το ανάστημα αποτελεί κριτήριο κοινωνικής αξιολόγησης, διαμορφώνοντας τον τρόπο που επικοινωνούμε και φαινόμαστε στους άλλους. Πρόσφατη έρευνα στο Evolutionary Behavioral Sciences αποκαλύπτει πως η συμπεριφορά μας δεν καθορίζεται απλώς από το πραγματικό μας ύψος, αλλά κυρίως από το πώς το αντιλαμβανόμαστε ψυχολογικά. Όταν κάποιος νιώθει δυσαρεστημένος με τους πόντους του, τείνει να εκδηλώνει εντονότερο φθόνο, ζήλεια και ανταγωνισμό απέναντι σε άτομα του ίδιου φύλου, ειδικά αν πρόκειται για άνδρες. Αυτή η συμπεριφορά περιγράφεται από τους επιστήμονες ως «ενδοσεξουαλικός ανταγωνισμός».

Νέα μελέτη: Δημοφιλές γλυκαντικό σε προϊόντα χωρίς ζάχαρη αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού ‑ Tι δείχνουν τα στοιχεία

BODY+MIND

Η ξυλιτόλη είναι γλυκαντικό που χρησιμοποιείται σε μεγάλη κλίμακα σε τσίχλες χωρίς ζάχαρη, μέντες, οδοντόκρεμες, καραμέλες, παγωτά και άλλα προϊόντα. Θεωρείται ασφαλές πρόσθετο τροφίμων και απαντάται σε μικρές ποσότητες φυσικά σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά.

ΤΑΞΙΔΙΑ

Tripadvisor 2026: Η ελληνική παραλία που κατατάσσεται στη 2η θέση με τις καλύτερες του κόσμου

Νέα διεθνή διάκριση κατέκτησε η περιοχή του Ελαφονησίου στα Χανιά, καταλαμβάνοντας τη δεύτερη θέση στην παγκόσμια κατάταξη και την πρώτη σε ευρωπαϊκό επίπεδο στα Travellers' Choice Awards - Best of the Best Beaches 2026 του Tripadvisor, ενώ πέρυσι είχε καταλάβει την πρώτη θέση σε παγκόσμιο επίπεδο. Παράλληλα, ο Μπάλος βρίσκεται φέτος στην 3η θέση παγκοσμίως.

Πριν 4 εβδομάδες

Ο πιο τοξικός τύπος ανθρώπου σε μια σχέση: Η προειδοποίηση μιας ψυχολόγου

ΣΧΕΣΕΙΣ Πριν 4 εβδομάδες

Σου έχει τύχει να γνωρίσεις κάποιον που, από την πρώτη κιόλας στιγμή, φαίνεται εντυπωσιασμένος μαζί σου; Από τη μία η συμπεριφορά αυτή μοιάζει γλυκιά και κολακευτική, από την άλλη όμως κάτι σου λέει πως είναι υπερβολική, σχεδόν πολύ καλή για να είναι αληθινή. Αν έχεις νιώσει κάτι τέτοιο, ίσως έχεις βρεθεί απέναντι σε έναν λεγόμενο «love bomber».

H Julia Fox δίνει τις καλύτερες συμβουλές για το σeξ

BODY+MIND Πριν 4 εβδομάδες

Από το 2022 που έγινε γνωστή, η Julia Fox δεν σταματά να μιλά ανοιχτά, να προκαλεί και να εμπνέει.

Ποια διάσημη ελληνική παραλία «σκαρφάλωσε» στη δεύτερη θέση παγκοσμίως

ΤΑΞΙΔΙΑ Πριν 5 εβδομάδες

Τεράστια διάκριση για τον ελληνικό τουρισμό, καθώς ο Παγκόσμιος Δείκτης Παραλιών για το 2026 κατέταξε τρεις μαγευτικές ακτές της Κρήτης ανάμεσα στις κορυφαίες του πλανήτη, με τη μία εξ αυτών να κατακτά τη δεύτερη θέση σε όλο τον κόσμο.

Μικροπλαστικά στις συσκευασίες τροφίμων: Ποιο κοινό πλαστικό συνδέεται με το λιπώδες ήπαρ

BODY+MIND Πριν 5 εβδομάδες

Μελέτη του Texas A&M College of Veterinary Medicine and Biomedical Sciences συνδέει την έκθεση στο πολυαιθυλένιο, ένα από τα πιο κοινά πλαστικά σε συσκευασίες τροφίμων, με αλλοιώσεις που σχετίζονται με τη λιπώδη νόσο του ήπατος, ιδίως σε συνδυασμό με διατροφή δυτικού τύπου.

STYLE

Πώς η Ηλιάνα Παπαγεωργίου έκανε το πιο εντυπωσιακό beach look του καλοκαιριού

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου μάς δίνει το απόλυτο fashion hack του καλοκαιριού: ένα μαντίλι δεμένο στη μέση μετατρέπει το ολόσωμο μαγιό σε ένα look που κλέβει τα βλέμματα στην παραλία.

Πριν 5 εβδομάδες

Πλήρη γαλακτοκομικά ή light; Τι δείχνει νέα έρευνα για τα λιπαρά, το βάρος και την καρδιά

FOOD Πριν 5 εβδομάδες

Μελέτη του Πανεπιστημίου του Τορόντο διάρκειας 12 εβδομάδων δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση πλήρων γαλακτοκομικών δεν επιβαρύνει το βάρος, τη χοληστερόλη ή την ινσουλινοαντίσταση, ανατρέποντας παλιές αντιλήψεις για τα λιπαρά.

Σειρά γέννησης και παθήσεις: Ποιες ασθένειες συνδέονται με το αν γεννηθήκατε πρώτοι ή δεύτεροι

BODY+MIND Πριν 6 εβδομάδες

Ο κίνδυνος για ορισμένες ασθένειες αργότερα στη ζωή μπορεί να επηρεάζεται από κάτι που κανείς δεν έχει τη δυνατότητα να αλλάξει: τη σειρά με την οποία ήρθε στον κόσμο. Αυτό υποστηρίζει νέα εκτεταμένη αμερικανική μελέτη, σύμφωνα με την οποία τα πρωτότοκα και τα δευτερότοκα παιδιά φαίνεται να εμφανίζουν διαφορετικό προφίλ κινδύνου για δεκάδες παθήσεις.

Αυτό είναι το φρούτο που δεν πρέπει να δίνετε ποτέ στον σκύλο σας

ΖΩΑ Πριν 7 εβδομάδες

Όσοι συμβιώνουν με έναν σκύλο γνωρίζουν καλά ότι κάθε κατοικίδιο έχει τις δικές του προτιμήσεις. Κάποιες τροφές εξαφανίζονται από το μπολ μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, ενώ άλλες αρκεί να πλησιάσουν στη μύτη του για να γυρίσει το κεφάλι από την άλλη πλευρά.

Το πιο απομονωμένο χωριό της Ευρώπης: Απαγορεύεται να πεθάνεις και κυκλοφορείς υποχρεωτικά με όπλο

ΤΑΞΙΔΙΑ Πριν 7 εβδομάδες

Στην κορυφή του κόσμου, μόλις 1.000 χιλιόμετρα από τον Βόρειο Πόλο, το Λόνγκγιαρμπιεν είναι το βορειότερο μόνιμα κατοικημένο χωριό του πλανήτη — με κανόνες που δεν μοιάζουν με κανένα άλλο μέρος.

FOOD

Καρπούζι με φέτα: Ο λόγος που οι διατροφολόγοι λένε να μην το τρώτε σκέτο

Το καρπούζι με φέτα δεν είναι μόνο καλοκαιρινή παράδοση. Διατροφολόγοι εξηγούν πώς αυτός ο συνδυασμός ωφελεί τον οργανισμό και γιατί η κατανάλωσή του σκέτου δεν είναι η καλύτερη επιλογή.

Πριν 8 εβδομάδες

Η μέθοδος της σιλικόνης: Πώς οι διαρρήκτες ξέρουν ότι το σπίτι σας είναι άδειο

Νέα Πριν 8 εβδομάδες

Με χιλιάδες σπίτια να μένουν άδεια το καλοκαίρι, οι διαρρήκτες εφαρμόζουν μεθοδικές τεχνικές για να επιβεβαιώσουν την απουσία ιδιοκτητών — και η «μέθοδος της σιλικόνης» είναι μια από τις πιο ύπουλες.

Το Νο. 1 πρωινό για υγιές έντερο που συστήνουν οι διατροφολόγοι

FOOD Πριν 8 εβδομάδες

Διατροφολόγοι αναδεικνύουν ένα απλό πρωινό ως την καλύτερη επιλογή για την υγεία του εντέρου: στραγγιστό γιαούρτι με βρώμη, μούρα και καρύδια.

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι με τον ανεμιστήρα στραμμένο πάνω σου

BODY+MIND Πριν 8 εβδομάδες

Ο ανεμιστήρας τη νύχτα φαίνεται σωτήριος, αλλά η άμεση έκθεση στον αέρα του μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, μυϊκούς πόνους και αναπνευστικά προβλήματα.

Το γιοτ 220 εκατ. ευρώ του Εμίρη του Αμπου Ντάμπι αγκυροβόλησε στην Ψαρρού

Νέα Πριν 8 εβδομάδες

Το γιοτ Mar του εμίρη του Άμπου Ντάμπι, αξίας 250 εκατ. δολαρίων, αγκυροβόλησε στην Ψαρρού — 107 μέτρα πολυτέλειας με ελικοδρόμιο, πισίνα 18 μέτρων και ενοίκιο 1,8 εκατ. ευρώ την εβδομάδα.

Brookies: Η viral συνταγή που συνδυάζει brownie και cookie σε ένα εκπληκτικό γλυκό

FOOD Πριν 8 εβδομάδες

Τα brookies, ο viral συνδυασμός brownie και cookie με το χαρακτηριστικό ρευστό κέντρο, έχουν γίνει το πιο αγαπημένο γλυκό trend των social media — και η συνταγή τους είναι πιο απλή απ' ό,τι φαντάζεστε.

Τι αποκαλύπτει το βρώμικο αυτοκίνητό σας για την προσωπικότητά σας ‑ και γιατί μετράει στο πρώτο ραντεβού

Νέα Πριν 9 εβδομάδες

Σκουπίδια στο πατάκι, μυρωδιά φαγητού και ξεχασμένα ρούχα στο πίσω κάθισμα — η κατάσταση του αυτοκινήτου σας μπορεί να γράψει ή να σβήσει ένα πρώτο ραντεβού, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Έπεσε το κινητό στο νερό; Ξεχάστε το ρύζι – Τι λένε οι ειδικοί για το σωστό τρόπο αντίδρασης

Νέα Πριν 9 εβδομάδες

Περίπου το 11% των smartphones καταστρέφονται από νερό. Αν αντιδράσετε γρήγορα και σωστά, μπορείτε να σώσετε τη συσκευή σας — αλλά το ρύζι δεν είναι η λύση.

Γιατί πρέπει να μυρίζετε σοκολάτα πριν την προπόνηση, σύμφωνα με νέα έρευνα

BODY+MIND Πριν 9 εβδομάδες

Η μυρωδιά μαύρης σοκολάτας μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε περισσότερες επαναλήψεις στο γυμναστήριο και να νιώθετε λιγότερο πεινασμένοι μετά την άσκηση, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

Ποιος ξηρός καρπός κερδίζει τα πρωτεία για εγκέφαλο, καρδιά και έντερο σύμφωνα με τους διατροφολόγους

BODY+MIND Πριν 10 εβδομάδες

Ένας μικρός αλλά εξαιρετικά θρεπτικός ξηρός καρπός αναδεικνύεται ως η κορυφαία επιλογή για την υγεία του εγκεφάλου, της καρδιάς και του εντέρου, σύμφωνα με διατροφολόγους.

Ποιο είναι το πιο φθηνό νησί των Κυκλάδων για τον Αύγουστο ‑ δείτε τι απάντησε το ChatGPT

ΤΑΞΙΔΙΑ Πριν 10 εβδομάδες

Ποιο νησί των Κυκλάδων συμφέρει πραγματικά τον Αύγουστο, όταν μετράς και τα ακτοπλοϊκά; Το ChatGPT έκανε τη σύγκριση και το αποτέλεσμα ίσως σε εκπλήξει.

Ποιο ελληνικό ξενοδοχείο μπήκε στα 100 καλύτερα του κόσμου και πήρε βαθμολογία‑ρεκόρ