Προτάσεις και συμβουλές για συνταγές, μόδα, ταξίδια, οικογένεια, σχέσεις, σώμα, υγεία και διακόσμηση.
Τα ζώδια σήμερα: 3 Φεβρουαρίου
ΖΩΔΙΑ
Χτες
Τι θα μας συμβεί σήμερα; Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα για να ξέρεις τι σε περιμένει - Καθημερινές αστρολογικές προβλέψεις για αισθηματικά, επαγγελματικά, οικονομικά, όλα πέφτουν στο τραπέζι!
Ποια είδη μουσικής σας βοηθούν να κοιμηθείτε πιο εύκολα
BODY+MIND
Χτες
Πολλές λίστες αναπαραγωγής ήταν γεμάτες με τραγούδια, που δεν σχετίζονται συνήθως με τον ύπνο. Σε αυτή τη μελέτη, τα ευρήματα των οποίας δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό PLOS ONE, οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από την υπηρεσία ροής ήχου Spotify για να προσδιορίσουν τους τύπους μουσικής που ακούν οι άνθρωποι για να κοιμηθούν.
Το αμφισβητούμενο σνακ που ωφελεί καρδιά, έντερο και βάρος
BODY+MIND
Χτες
Απροσδόκητα οφέλη για την υγεία φαίνεται πως κρύβει η κατανάλωση εντόμων, παρά το γεγονός ότι η ιδέα μοιάζει αποκρουστική για τους περισσότερους. Οι ερευνητές εξηγούν γιατί πρέπει να λάβουμε αυτό το είδος τροφής σοβαρά υπόψη μας
Περπάτημα: Πόσα βήματα την ημέρα χρειάζονται για να αδυνατίσουμε
BODY+MIND
Προχτές
Υπάρχει τελικά ένας χρυσός κανόνας που θα μας βοηθήσει να χάσουμε κιλά περπατώντας; Και πόσα βήματα χρειάζεται για να το καταφέρουμε; Αν και η απάντηση δεν είναι απλή, έρευνες αναδεικνύουν τις τακτικές που θα μπορούσατε να ακολουθήσετε για βέλτιστα αποτελέσματα
Ζώδια του Μήνα: Φεβρουάριος
ΖΩΔΙΑ
Προχτές
Happy Valentine's day ή μια από τα ίδια; Τι μας επιφυλάσσει το μέλλον σε όλους τους τομείς; Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα για να ξέρεις τι σε περιμένει - Καθημερινές αστρολογικές προβλέψεις για αισθηματικά, επαγγελματικά, οικονομικά, όλα πέφτουν στο τραπέζι!
Το βίντεο που ξεπέρασε το 1.5 εκατ. προβολές: Πώς να οργανώσεις το γραφείο σου
ΣΠΙΤΙ
Πριν 3 μέρες
Ο Matthew Encina είναι διευθυντής στην Blind και έχει πολλούς φαν που τον ακολουθούν σε όλα τα social media. Το βίντεο του στο οποίο παρουσιάζει πώς έχει οργανώσει το χώρο του έχει κάνει αίσθηση.
Οι άνθρωποι που είναι βέβαιο ότι θα φτάσουν μέχρι τα 85
BODY+MIND
Πριν 3 μέρες
Δεν πιστεύουμε να υπάρχει άνθρωπος που να μην ήθελε να είναι κοντά σε ανθρώπους που είναι αισιόδοξοι. Με καλή διάθεση και μια σιγουριά για το μέλλον, αλλά και πολύ θετική συμπεριφορά. Βέβαια, αυτά δεν είναι τα μοναδικά προσόντα των ανθρώπων που βλέπουν πάντα το ποτήρι τουλάχιστον μισογεμάτο, δεν γκρινιάζουν και δεν μιζεριάζουν. Γιατί όπως δείχνουν οι έρευνες, μπορεί να ζήσουν και περισσότερο με καλή υγεία.
Τα 10 plus size μοντέλα που άλλαξαν την ιστορία της μόδας
STYLE
Πριν 1 εβδομάδα
Τα τελευταία χρόνια ακούμε όλο και πιο συχνά τους όρους «diversity» και «body positivity», που στοχεύον στην ένταξη διαφόρων σωματοτύπων στον χώρο της μόδας. Τα κινήματα αυτά έχουν καταφέρει να ευαισθητοποιήσουν τόσο τους καταναλωτές, όσο και τη βιομηχανία υπερ όλων των τύπων σώματος, όλων των χρωμάτων δέρματος και γενικά όλων των προσωπικοτήτων.
Τα 5 πιο συνηθισμένα εpωτικά όνειρα που βλέπουμε, και πώς εξηγούνται
BODY+MIND
Πριν 3 εβδομάδες
Η Lauri Loewenberg, dream expert εξηγεί τα βασικά και πιο συνηθισμένα όνειρα που μας αναστατώνουν και ρίχνει φως στο υποσυνείδητό μας και μπορείς να ρίξεις μια ματιά για να δεις αν και κατά πόσο ισχύουν
Παράξενοι ήχοι που δεν περίμενες ότι ηρεμούν τα μωρά
FAMILY
Πριν 4 εβδομάδες
Οι περισσότεροι ίσως νομίζετε ότι τα μωρά για να κοιμηθούν θέλουν απόλυτη ησυχία. Αλλά μάλλον στην πράξη θα διαπιστώσετε το αντίθετο. Οι «λευκοί ήχοι» δεν είναι και πολύ ήρεμοι αλλά παρολ’ αυτά χαλαρώνουν τα μωρά. Ήχοι όπως αυτός τη ηλεκτρικής σκούπας, του απορροφητήρα και του σεσουάρ για τα μαλλιά, είναι παραδείγματα «λευκών ήχων» που μπορούν να πετύχουν το στόχο. Ο λευκός θόρυβος, είναι με λίγα λόγια ένας συνεχής ήχος που περιλαμβάνει όλες τις συχνότητες που μπορεί να εντοπίσει το ανθρώπινο αυτί, σε όλους του τόνους.
Το πιο στολισμένο εστιατόριο της Νέας Υόρκης για τα Χριστούγεννα
XMAS
Πριν 6 εβδομάδες
Η Χριστουγεννιάτικη σεζόν στην πόλη της Νέας Υόρκης δεν είναι πλήρης χωρίς μια επίσκεψη στο παράδεισο των Χριστουγέννων του Rolf's! Το γερμανικό εστιατόριο έχει γίνει γνωστό για τη διακόσμησή του, η οποία είναι μεγαλειώδης!
Πώς να κάνεις το σπίτι σου σαν τα σπίτια στις αγαπημένες σου σειρές
ΣΠΙΤΙ
Πριν 6 εβδομάδες
Το θέμα είναι το στυλ. Από το σπίτι της Zoe Kravitz στα άλλα σήριαλ που είναι σκέτη έμπνευση σου δίνουμε tips and tricks για να αλλάξεις το κλίμα και τη διάθεση του σπιτιού σου με μικρές αλλά σημαντικές προσθήκες και αναδιαμορφώσεις.
Ο ξεχωριστός τρόπος που στολίζουν οι Σκανδιναβοί τα σπίτια τους, είναι σίγουρο πως θα σου αρέσει
ΣΠΙΤΙ
Πριν 8 εβδομάδες
Σε τι διαφέρουν τα Χριστούγεννα στις Σκανδιναβικές χώρες από τα υπόλοιπα Χριστούγεννα; Στο στυλ; Στη φιλοσοφία;
O απόλυτος οδηγός για τα αιθέρια έλαια: Πώς τα χρησιμοποιείς;
BODY+MIND
Πριν 8 εβδομάδες
Ο κόσμος των αιθέριων ελαίων είναι τεράστιος, συναρπαστικός και ειλικρινά, λίγο μπερδεμένος. Είναι πραγματικά τόσο ισχυρά αυτά τα φυτικά εκχυλίσματα; Ναι είναι!
Μέσα στο ονειρεμένα στολισμένο σπίτι της Amanda Brooks
ΣΠΙΤΙ
Πριν 8 εβδομάδες
Η Amanda Brooks και η οικογένειά της ζει σε ένα πολύ ξεχωριστό σπίτι.
Μήπως είσαι ευέξαπτη τελευταία; Δες μήπως φταίει αυτό
BODY+MIND
Πριν 9 εβδομάδες
Πού στη Θεσσαλονίκη θα βρεις τα πιο νόστιμα χριστουγεννιάτικα γλυκά
FOOD
Πριν 9 εβδομάδες
Για το σπίτι σου, για τους φίλους, για το ρεβεγιόν. Σου προτείνουμε τα ζαχαροπλαστεία που αξίζουν κάθε σου ευρώ!
Aν θες να ανέβει η ενέργειά σου, σταμάτα να τρως αυτές τις τροφές
BODY+MIND
Πριν 11 εβδομάδες
Μπορεί να φαίνεται λίγο περίεργο το γεγονός ότι το φαγητό μπορεί πραγματικά να εξαντλήσει την ενέργειά μας, κατά κάποιο τρόπο. Θερμίδα ισούται με ενέργεια, σωστά; Ναι, αυτό είναι αλήθεια - θεωρητικά.
Το πρόγραμμα διατροφής και άσκησης της Kendall Jenner
TABLOID
Πριν 12 εβδομάδες
Η Ev’Yan Whitney ξέρει όλα τα μυστικά που θα απογειώσουν το κρεβάτι σου
BODY+MIND
Πριν 12 εβδομάδες
Πώς έφτιαχνε ο Frank Sinatra την περιβόητη επική μακαρονάδα του
FOOD
Πριν 13 εβδομάδες
«Όταν τελικά κατάλαβα τι σημαίνει το `δεν μου βγαίνει` που άκουγα από τους πρώην»
ΣΧΕΣΕΙΣ
Πριν 13 εβδομάδες
Και έρχεται εκείνη η απαίσια στιγμή που ενώ έχεις καταλάβει ότι κάτι δεν πάει καλά με τη σχέση σου ή τον άνθρωπο που βγαίνεις, ακους από το στόμα του τη φράση «δεν μου βγαίνει» και αναρωτιέσαι ποιο;
Τι περιέχει το πιάτο της Kim Kardashian όταν βρίσκεται σε διατροφή
BODY+MIND
Πριν 14 εβδομάδες
Αυτό συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις κολλαγόνο κάθε μέρα
BODY+MIND
Πριν 15 εβδομάδες
7 μαγαζιά στην Αθήνα, που ξέρουν από καλό κοτόπουλο
FOOD
Πριν 15 εβδομάδες
«Πόσο καιρό να περιμένω πριν κοιμηθώ μαζί του;»
JUICY
Πριν 15 εβδομάδες
Εταιρείες με καλλυντικά κάνναβης που αξίζει να ανακαλύψεις
BODY+MIND
Πριν 15 εβδομάδες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
