Pink.gr Γυναίκες Χωρίς Φίλτρο

Νόνη Δούνια: Μπήκε στην εμμηνόπαυση και αποκαλύπτει πώς διατηρεί τη φόρμα της

Νόνη Δούνια: Μπήκε στην εμμηνόπαυση και αποκαλύπτει πώς διατηρεί τη φόρμα της

Η ίδια αποκάλυψε πώς διατηρεί τη φόρμα της τώρα που έχει μπει στην εμμηνόπαυση. Κατάφερε και βρήκε τη διατροφή που της ταιριάζει.

Δημοσίευση 17/3/2025 | 12:11

«Από τότε που έχω μπει στην εμμηνόπαυση, έχω αλλάξει πολύ το καθημερινό μου πρόγραμμα. Κάνω κάτι που μοιάζει λίγο με τη διαλειμματική νηστεία, οπότε τρώω πολύ λιγότερο, με την έννοια ότι τρώω πολύ λιγότερα γεύματα, σε ένα μικρό χρονικό περιθώριο. Δουλεύει, με βολεύει», είπε αρχικά η Νόνη Δούνια.

Και συνέχισε: «Η διαλειμματική έχει να κάνει με το περιθώριο των ωρών που δίνεις στον εαυτό σου, ο καθένας όπως τον βολεύει, να φας μέσα σε ένα τετράωρο, εξάωρο, οκτάωρο. Και πέρα από αυτές τις ώρες, νηστεία».

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram
[ΠΗΓΗ]

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Έγκυος η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου

Χτες

Η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου και ο Κίμων Κουρής θα γίνουν γονείς

Στο δικαστήριο η τραγουδίστρια των Sugababes ‑ Υποστηρίζει ότι ο πρώην της την κακοποιούσε και ότι έλεγχε τι τρώει και τι φοράει

Χτες

Η Κίσα Μπιούκαναν κατηγορεί τον Τάιγουο Λίο Ατιένο για «εκστρατεία τρόμου και κακοποίησης»

Μελέτη: Η αποκάλυψη για το Mega Καλημέρα με αφορμή την Μπάρκα – «Εγώ ήμουν στην τηλεόραση για να κάνω την παρουσιάστρια»

Χτες

«Είχαμε εκπομπή, μόλις είχαμε τελειώσει και ο διευθυντής μας, μας το ανακοίνωσε»

Χρήστος Μάστορας: Νέα ανάρτηση με υπονοούμενα μετά τη συναυλία στη Χειμάρρα

Χτες

Ο Χρήστος Μάστορας πραγματοποίησε μια ανάρτηση όλο νόημα μετά τον σάλο που προκλήθηκε από τη συναυλία που έδωσε στη Χειμάρρα

Σταματίνα Τσιμτσιλή για Κατερίνα Καινούργιου: «Με συγκινεί που είναι πολύ χαρούμενη και το ζει»

Χτες

Η Κατερίνα είναι ότι γίνεται το όνειρό μου πραγματικότητα και το ζω.

Καταθέτει η Σοφία Παυλίδου κατά του Μάνου Παπαγιάννη: «Και η Κόνι Μεταξά φοβόταν ότι θα τη σαπίσει στο ξύλο»

Προχτές

Σε εξέλιξη η δίκη της έφεσης κατά της απόφασης που είχε κρίνει ένοχο τον Μάνο Παπαγιάννη για τον ξυλοδαρμό της Σοφίας Παυλίδου

Ο Λευτέρης Πανταζής αποκάλυψε ότι έχει σχέση με 30χρονη: «Θέλω να κάνω παιδί», είπε

Προχτές

Δε με έχουν πάρει τα χρόνια, δήλωσε ο 70χρονος τραγουδιστής

Μαρία Αλιφέρη: «Έπαθα ψυχοσωματικά μέχρι να ανταποκριθώ, δεν απόλαυσα την αναγνωρισιμότητα»

Πριν 3 μέρες

Είμαι ανεκπαίδευτη και βγαίνω όχι βήμα βήμα αλλά στην κορυφή, εκτεθειμένη"" δήλωσε η Μαρία Αλιφέρη

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Internet Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.